společně s cibulí do světle hněda, přidáme mleté maso, rýži Spařené zelné listy (lze obměnit za kapustové) naplníme
Do hrnce dáme rozpustit máslo, na něj nasypeme vločky a trochu je opražíme, měli by vonět a malinko
Do něj vsypeme mouku a prudce mícháme, měla by jen lehce Po upečení necháme lehké cuketové lasagne trochu vychladnout
Lněná semínka dáme do misky a zalijeme studenou vodou Česnekové lněné chipsy podáváme jako chuťovku k různým
Jemnou špenátovou omeletu nakonec posypeme parmazánem Jemnou špenátovou omeletu podáváme třeba jako teplou
Pokud nechceme, aby jahoda rychle ztratila svou čerstvost , můžeme ji také lehce polít želatinou.
Dortovou formu vypláchneme studenou vodou a lehce poprášíme Lehký jablečný dort nakrájíme a podáváme jako chutný
Buřty v černém pivě podáváme s černým chlebem, pečivem , rýží nebo knedlíkem.
Kvašený zelný salát necháme asi 5 dní kvasit v teple Kvašený zelný salát podáváme jako přílohu k masu či
nakrájenou nebo nastrouhanou zeleninu a mleté nebo jemně Zelnou polévku šči podáváme se zelenou natí a lžící
Pracujeme rychle, protože oloupaný černý kořen na vzduchu rychle mění barvu dohněda.
na nudličky nebo nastrouháme a na 2 lžících másla lehce Lehkou bramborovou polévku dochutíme libečkem nebo
Jemnou hráškovou omáčku odstavíme a vhodíme do ní pár Jemnou hráškovou omáčku podáváme s nakrájeným hovězím
jablka na hrubo, přidáme cukr, skořici a tuto směs lehce Těsto lehce posypeme strouhankou, nalijeme na ně směs
Pokud těsto příliš lepí, mouku přidáme. Způsobů podávání jemných bramborových placiček je více