Do vymasteného pekáčika vrstvíme: 1/3 kelu, ½ ryže, Jogurt rozmiešame s trochou mlieka (len aby sa dal
Do zapékací mísy vsypeme rýži, hrášek, nakrájená rajčata 1/4 hodiny přikryté a 1/4 hodiny bez poklice, až rýže
bílou část cibulky, krátce osmahneme a přisypeme rýži Listy baby špenátu smícháme s rýží a necháme je zavadnout
Ryžu podusíme a necháme prechladnúť. Vmiešame do nej maslo, hrozienka, nasekané lístky bazalky a na
Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu. Pridáme ryžu, podlejeme troškou vody a dusíme domäkka
Rýži připravíme dle postupu. Nakonec rýži smícháme se zeleninou a ochutíme.
Uvaříme pohanku s rýží, sojové maso v bezlepkovém na pánev a nakonec smícháme s uvařenou pohankou s rýží
Ryzu si na 10 minut namacame, dobre preplachneme. Dame ju do hlbsieho hrnca, zalejeme vodou tak, aby
Vše nakrájené nadrobno, dáme do hrnce (nebo papiňáku) a uvaříme do změknutí. Slejeme přebytečnou vodu
Do vřícího vývaru vložíme jemně nastrouhanou směs kořenové zeleniny, uvařenou rýži a sterilovaný hrášek.
Brokolicu rozoberieme na ružičky a krátko povaríme v osolenej vode. Pekáč vymažeme, na dno urovnáme
Na rýži: Připravíme si propláchnutou rýži do misky Odstavíme hrnec a necháme rýži dojít.
Ryžu si preberieme, dobre opláchneme a pridáme k nej 2,5 pohára/hrnčeka vody. Do hrnca dáme rozpustiť
Rýži uvaříme v osolené vodě a necháme okapat. Do dušené zeleniny vmícháme rýži s kukuřicí.
V širším kastrolu lehce osmahneme krájenou cibuli, Nasypeme rýži, dobře promícháme, po chvilce zalijeme
omyjeme, a nakrájíme na větší kousky (aby se nám pěkně Rýži uvaříme dle návodu na obale. Necháme okapat.
Poté zasypeme promytou rýží, zalijeme 1.5 hrnkem vody Následně do rýže vmícháme podušenou kapustu, rozinky
rozpadla na jednotlivé dílky a aby se cibule v mouce lehce Postup na rýži: Rýži pořádně propláchneme a necháme
Promícháme a přidáme rýži, hrášek, chvíli mícháme, aby se nám vše dobře spojilo, jemně vmícháme ještě