Chřestová polévka s rýžovými nudlemi
Vše asi 3 minuty restujeme, následně zalijeme vývarem , zalijeme horkou pikantní chřestovou polévkou a podáváme
Celozrnný chléb s dýňovými semínky
Do nádoby na pečení nalijeme vodu, přidáme zakysanou Po zvukovém signálu přisypeme dýňová semínka a ovesné
Rýžový nákyp s jablky a piškoty
Dno vyskládáme piškoty a na piškoty dáme tenké plátky Rýžový nákyp s jablky a piškoty podáváme za tepla a
Rýžové nudle s kuřecím masem
Rýžové nudle připravíme podle návodu. Na talíři je můžeme sypat petrželkou.
Fazole a sójové kostky na kari
Přes noc namočené fazole druhý den uvaříme ve větším Když jsou téměř měkké, vložíme masox a sójové kostky
Dýňová polévka s mrkví a zázvorem
Vodu částečně odlijeme a polévku rozmixujeme tyčovým Dýňová polévka s mrkví a zázvorem skvěle chutná s opečenými
Výborný dýňový koláč s rozinkami
Na korpus nalijeme dýňovou náplň a pečeme 15 minut Dýňový koláč s rozinkami po vychladnutí nakrájíme a
Dýňové noky s tempehem a špenátem
Poté slijeme vodu a tyčovým mixérem rozmixujeme na Poté zalijeme rostlinnou smetanou, přidáme hrnek zeleninového
Dýňová polévka s těstovinami a fazolkami
Přidáme na kostky pokrájenou dýni, orestujeme, zalijeme Dýňovou polévku s těstovinou a fazolkami podáváme ozdobenou
Dýňová polévka na kari s cizrnou
- 3 minuty, dokud neucítíme silnou, ale příjemnou vůni Dýňovou polévku na kari s cizrnou rozdělíme do mističek
Pikantní dýňová polévka s pestem
špetku mletého zázvoru, směs italských bylinek a zalijeme Dýňovou polévku přivedeme k varu a vaříme do změknutí
Rýžové nudle s tofu a brokolicí
Rýžové nudle uvaříme podle návodu v osolené vodě. talíře a podáváme jako vegetariánský hlavní chod.
Rýžová směs s kuřetem a špenátem
Rýžovou směs s masem a špenátem podle potřeby dochutíme Takto připravenou rýžovou směs s kuřecím masem a špenátem
Rýžové placičky s brokolicí a pestem
Rýžové placičky s brokolicí a pestem chutnají nejlépe Z uvedeného množství upečeme 2 plechy rýžových placiček
Široké nudle s cuketovou omáčkou
Těstoviny (široké vaječné nudle) uvaříme v osolené , na talíři dozdobíme rajčaty a ihned podáváme.
Veganské sojové plátky na paprice
Den dopředu si uvaříme sojové plátky v 1 litru vody pěti minutách přidáme papriku, promícháme a hned zalijeme
Sójové rizoto z divoké rýže
Mezitím dáme vařit sójové kostky do vývaru z masoxu Poté přidáme rýži a sójové maso. Promícháme.
Kuřecí salát se sójovou omáčkou
Smícháme sójovou omáčku, hořčici, ocet, cukr a 3 stroužky jeden den uležet.
Vepřové plátky s dýňovou omáčkou
Poté zalijeme vodou, přidáme cukr, sůl, ocet a necháme Omáčku nalijeme tak, aby nepokrývala maso.
Sójová boloňská omáčka na špagety
Sojový granulát dáme vařit do osolené (nebo s bujonem Sójovou boloňskou omáčku nalijeme na špagety a posypeme