Salát s uzeným tofu a ořechy
Majonézu smícháme s jogurtem a ochutíme solí a pepřem V míse smícháme nakrájené tofu, salátové listy a sýr
Salát s červeného zelí se švestkami
nastrouháme na malé nudličky, smícháme s cukrem a solí
Lehký těstovinový salát s zeleninou
Ochutnáním ověříme, těstoviny slijeme a stranou je Solí rozhodně nešetříme, zvlášť v zimním období, kdy
Těstovinový salát se zeleninou a fazolemi
Těstoviny uvaříme dle návodu na oblau v osolené vodě. Poté zcedíme, přidáme fazole, kuzkuřici, mozzarellky
Osvěžující zeleninový salát s jogurtem
Okurku oloupeme, nakrájíme na kostky, smícháme s omytými překrájeným rajčaty a paprikou bez jadřinců
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
Tětsoviny uvaříme dle návodu na obalu v osolené vodě. Přidáme nakrájené rajčátka, nakrájenou cibulku,
Toskánský tuňákový salát s fazolemi
octem a troškou cukru, vzniklou emulzi vlijeme do salátu Před podáváním necháme salát asi hodinu odležet v chladu
Kuskusový salát s okurkou a tvarohem
V malé mísce smícháme ingredience na dresink a nalijeme
Vepřová kotleta s letním salátem
Druh masa: Pro steak se nejlépe hodí vepřová kotleta (s kostí i bez), krkovice nebo panenka. Kotleta
Vídeňský salát podle Maršálka
Ochutíme je hořčicí, octem, olejem, solí, pepřem a Zalijeme vroucím jemným vývarem, opatrně promícháme
Grilovaný hermelín s brusinkami a salátem
Omyjte a osušte listové saláty. Zálivku přidejte k salátu až těsně před podáváním.
Okurkový salát s naklíčenou čočkou
Okurku nastrouháme nahrubo na struhadle, rajčata a cibuli nadrobno nakrájíme a česnek utřeme s trochou
Salát z mrkve a červené řepy
Důkladně omytou a očištěnou mrkev a červenou řepu jemně nastrouháme. Smícháme s olejem, octem a mírně
Mrkvový salát s jablky a pomeranči
Hotovou zálivkou zakapeme mrkvový salát s jablky a
Výborný salát z exotického ovoce
Ovoce opláchneme, mango oloupeme, rozkrojíme, vyjmeme pecku a dužinu nakrájíme na kostičky. Papáju rozkrojíme
Zeleninový salát s pomerančovou zálivkou
Přidáme hrášek, pórek, kedlubny a mrkev, zalijeme 4 Salát podáváme vlažný nebo vychlazený v salátových
Jogurtový salát s růžičkovou kapustou
Růžičky kapusty smícháme s posekanou cibulí a osolíme. Promícháme, polijeme jogurtem a posypeme nasekanou
Kuřecí salát s růžičkovou kapustou
kuřecí prsíčka nakrájíme na plátky a upravíme na salát
Ledový salát s karotkovou zálivkou
Vložíme natrhaný ledový salát a zlehka zamícháme. Salát podáváme vychlazený.
Mrkvový salát s jablky a kokosem
Jablka a mrkev nastrouháme najemno, posypeme kokosem, zalijeme citrónovou a pomerančovou šťávou a dochutíme cukrem a solí
Celerový salát s jablky a datlemi
Kokos nasucho mírně opražíme na pánvi. Datle spaříme a najemno nasekáme. Jablko a celer nakrájíme na
Ovocný salát s karamelovou marinádou
Poté tuto marinádu vmícháme do ovoce a salát necháme