Grilovaná pita s rajčaty a ledovým salátem
Salát rozdělíme na listy, které propereme a důkladně Rajčata, bazalku a salát promícháme v míse s olivovým
Grilovaná kuřecí prsa s cizrnovým salátem
Vmícháme olej, ocet a dochutíme solí a pepřem. nejlépe kontrolujeme vpichovacím teploměrem (cca 77 °C)
Kadeřavý salát s tofu a medovým dresinkem
Salát propereme, osušíme a natrháme na sousta. Ve velké míse pak spolu smícháme směs tofu, salát a
Masové kuličky s těstovinovým salátem s bazalkou
Rozmixujeme, vmícháme parmazán a dochutíme solí a pepřem pak podáváme s masovými kuličkami a těstovinovým salátem
Řecký salát se sýrem feta a olivami
Rajčata, papriku a okurku nakrájejte na větší kousky, cibuli na tenká kolečka, feta sýr na kostičky
Špičaté zelí jako teplý minutkový salát
Z hlávky sejměte zavadlé listy, rozčtvrťte ji a nakrájejte na nudličky silné půl až jeden centimetr.
3 saláty do krabičky s sebou do práce
Bulgur mám moc ráda; je to nalámaná celozrnná pšenice 50 g baby zeleného chřestu hrst listů baby špenátu kus
Teplý čočkový salát s pečenou dýní
přeberte, propláchněte na cedníku, nasypte do kastrůlku, zalijte Pokud máte 5 minut navíc, vroucí vodu slijte, zalijte
Steak z vepřové kýty s rajským salátem
Dochutíme olivovým olejem, octem, solí a pepřem. Poté podáváme spolu s připraveným salátem.
Pečená krůtí prsa s rýžovým salátem
Teploměr vpíchneme nejdříve do menšího kusu masa a pečeme tak dlouho, dokud v jádře masa nebude 65 °C.
Mořský vlk se salátem z petržele a fazolí
Fazolový salát Scezené fazole smícháme s listovou petrželí Hotové filety servírujeme s připraveným fazolovým salátem
Placičky z mletého masa s cuketovým salátem
Servírování Maso servírujeme s bramborami a cuketovým salátem
Marinované kuřecí řízky s polníčkovým salátem
Můžeme nechat i přes noc. Před servírováním Polníčkový salát: Slaninu nakrájíme
Marinovaný králík s teplým bramborovým salátem
Teplý bramborový salát Omyté neoloupané brambory uvaříme Servírování Do středu talíře naservírujeme teplý bramborový salát
Kuřecí prsa na špejli s barevným salátem
Marináda Do menší misky nastrouháme 1 stroužek česneku a kůru Salát Červenou papriku a ledový salát nakrájíme na
Kapr v pivním těstíčku s celerovým salátem
Ochutíme pepřem, solí a citrónovou šťávou. Salát necháme asi 20 minut odležet.
Krokety z tresky se salátem z fenyklu a avokáda
najemno a smícháme s pasírovanými vařenými brambory, solí Listové saláty opereme, v případě potřeby natrháme
Losos Teriyaki s lehkým zeleninovým salátem
Marináda Teriyaki Do menšího hrnce nalijeme sójovou Zeleninový salát Fenykl očistíme a odřízneme nať.
Striploin steak se salátem se sýrem a ořechy
proužky, kuličky hroznového vína na čtvrtiny a přidáme salát Servírování Na talíř naservírujeme porci salátu a kousky
Restovaný losos s krémovým bramborovým salátem
Bramborový salát Do misky vložíme kysanou smetanu a Je-li salát příliš hustý, můžeme přidat trochu majonézy
Vepřová pečeně se salátem z červené řepy
Salát z červené řepy Vařenou červenou řepu nakrájíme Servírování Do hlubokého talíře servírujeme nejprve salát
Kapr na víně s lehkým bramborovým salátem
Z okurek odkrojíme konce (ty do salátu nepoužijeme) Servírování Na talíř naložíme salát a filety z kapra