Mňamkový zdravý cuketový šalát s Cottage syrom.

Pred samotnou tepelneou úpravou si ošúpeme mrkvu a škabkou na zeleninu si ju našúpeme na dlhé tenké pásiky

Salát z pečené mrkve, červené cibule a fenyklu

Troubu předehřejte na 220°C. Těsně před podáváním ozdobte salát lístky čerstvé

Bramborový salát à la korunovační kuře

Brambory vydrhněte kartáčkem, větší nakrájejte podle potřeby. Uvařte je v osolené vodě doměkka

Grilovaná americká vepřová žebírka se salátem Coleslaw

Dáme pomalu péct do trouby rozpálené na 160 ˚C na 10 Nakrájené zelí ochutíme solí, cukrem a octem.

Fenyklovo-řepný salát s ostružinami a uzeným pstruhem

V nerezovém rendlíčku přiveďte k varu ocet se špetkou soli a bobkovým listem. Vsypte ostružiny

Čočkový salát s červenou cibulí a balkánským sýrem

a slijte. Slijte a nechte okapat.

Salát z těstovinové rýže s rajčaty, bazalkou a rukolou

necháte zvlášť do chvíle podávání můžete si salát

Kuřecí kousky se šopským salátem na rukolovém hnízdě

Zalijeme šťávou z limetky. Nejdříve rukola a pak dáme šopský salát.

Brambory s červenou cibulí - jednoduchý bavorský salát

Oloupané brambory uvaříme v osolené vodě, a necháme zchladnout. Když jsou brambory úplně studené, rozšťoucháme

Bramborový salát se zakysanou smetanou a jarní cibulkou

Smícháme smetanu s majonézou, hořčicí, solí, pepřem

Caesar salát s těstovinami Creste di gallo

Těstoviny uvaříme v osolené vodě dle návodu na obalu. slijeme promícháme se lžící dresinku. necháme zchladnout a přidáme salát

Kroupový salát s černou ředkví, kapustičkami a kumkvaty

vodě na středním ohni asi 30 minut od chvíle kdy Pak odstavte a nechte 5 minut stát.

Salát s kozím sýrem a jahodovo-makovou zálivkou

Rozložte je na tác vyložený papírem na pečení Připravený salát zalijte protřepanou zálivkou

Salát à la ceviche z nakládaných ryb

Pokud se vám zdá, že je salát moc suchý, můžete

Šunková persiláda s bramborovým salátem a hráškovým pyré

Salát s pečeným kuřetem a jogurtovo-cibulovým dresinkem

Rozehřejte troubu na 180°C. a grilujte až salátu naskáčou puchýřky a začne

Teplý salát z napařované zeleniny a marinovaného tofu

Vepřová žebra na pivu a zelno-jablkový salát

Troubu předehřejte na 220°C. Připravte salát.

Teplý fazolovo-houbový salát s pečeným česnekem

Zahřejte troubu na 200 °C.

Dukanova dieta - kuřecí curry (kari) salát

, které děláte, přidáme cibulku a kuřecí prsa a promícháme Necháme odležet, nejlépe pár hodin či přes noc.

Těstovinový salát s červenou řepou a kuřecím masem

Do salátu můžeme přidat například i vejce, kukuřici

Candát filet s černou čočkou, kukuřicí a salátem

Část můžeme nasypat na salát. Výborně se k této úpravě hodí i bramborová kaše.

Šťavnatý salát z červené řepy s bílým jogurtem

Nejprve zavaříme řepu, 4 kg kupuji, abych si udělala Zaliji nálevem těsně pod okraj a zavíčkuji.

Žampionové placky a zeleninový salát s medvědím česnekem

Ochutíme solí, pepřem a muškátovým květem a odstavíme Salát: vychladlou, omytou a očištěnou zeleninu pokrájíme