Očistěného osoleného lososa pokapeme citronem a opečeme na pánvi cca 2-3 min z obou stran. Zalijeme smetanou
Sekaná: všechny ingredience(kromě oleje) na sekanou dáme do mísy a důkladně promícháme. Z vytvořené směsi
Tuňáka nakrájejte na silnější plátky. Osolte a na rozpáleném oleji opečte na grilu nebo na pánvi. Chřest
Kuřecí maso omyjeme ve studené vodě a zbavíme nechtěných části. Přitom uděláme do kůže několik řezů,
Až maso zbělá, přidám maggi boloňskou omáčku a nechám než vyplavou na hladinu.Scedím, zaleju připravenou omáčkou
Nejdříve připravujeme omáčku. (margarín) za stálého míchání metlou přisypáváme hladkou
Na oleji podusíme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme na kousky nakrájené krůtí maso, orestujeme, osolíme
V hluboké pánvi W!OK podusíme zeleninu.Nejprve na malém množství oleje zpěníme najemno pokrájenou cibulku
vyplavou, jsou hotové.Podáváme s masem a sýrovou omáčkou
Takto připravenou omáčkou poléváme připravené špízy
Podléváme minimálně, abychom nemuseli omáčku zahušťovat
Omáčka: V menším hrnci smícháme všechny přísady, směs chviličku podusíme na mírném plameni, odstavíme a omáčku
Maso (může být jakékoliv):Maso si nakrájíme na nudličky, posolíme, popřepíme - dle chuti si můžete přidat
Krém:Čokoládu rozpustíme s medem. Smetanu, mléko, vanilku a kůru zavaříme, přecedíme a necháme vychladit
jíškou a povaříme.Houby orestujeme na másle, přidáme k omáčce kdo má rád zeleninu, může jí rozmixovat a přidat do omáčky
pepřem a necháme provařit, vyndáme kuličky koření.Do omáčky
Podáváme s teplým salátem a bazalkovo-jogurtovou omáčkou
Na oleji osmahneme nakrájenou cibulku a na plátky nakrájený česnek. Vložíme mražené špenátové listy,
cannelloni, vložíme do vymazaného pekáčku a zalijeme omáčkou
pokojové teploty rozmícháme trošku solamylu nebo hladké Vyndáme snítku z citronového tymiánu, případně omáčku