Je velmi silným antioxidantem. oxalátů (dikarrboxylová kyselina, která tvoří s kalciem špatně
Využijte mixér a pár čerstvý surovin a snadno si v BORŮVKOVÉ SMOOTHIE PLNÉ ANTIOXIDANTŮ 4.Nikdy nedělejte
Na závěr je poklademe očištěným a nakrájeným ovocem
Z kuřecích prsou nakrájíme malé řízečky. Řízečky namočíme do marinády a necháme nejméně 2 hodiny odpočívat
Z tohoto množství lze udělat 6 kousků závinu. stáhneme na 170 Záviny se pečou cca 25 minut.
Hotový závin necháme zchladnout, nakrájíme, každou
s čočkou, slaninou a vejci zavineme jako klasický závin Závin potřeme vejcem a posypeme semínky.
detské piškóty, pokvapkáme olejom (kto má rád viac sladké Zatočíme do závinu a dáme na plech s papierom na pečenie
Maso okořeňte, přidejte hořčici, najemno nakrájenou cibuli a utřený česnek a polovinu rozšlehaných vajec
Cesto vyvaľkáme, naplníme a robíme záviny. 2.
jemně nastrouhané vařené brambory, rozpuštěné ale vlahé rozpuštěným, ale vlahým máslem nebo jiným tukem.
ostatní suroviny (droždí rozmíchané ve lžíci vody navíc Těsto středem rozřízneme na dvě nohy závinu a spoje
Nejdříve pečeme závin, přikrytý alobalem na cca dobu 5 - 7 minut a dál pak závin dopečeme bez alobalu.
Mrkev po očištění nastrouháme, zalijeme citronovou Podle chuti dosladíme (já měla mrkev dost sladkou,
okraje uděláme šikmé zářezy (tak, aby byly navrchu závinu k sobě, přeneseme na plech s pečícím papírem.Oba záviny
Tuk utřeme s cukrem a s vejci. Poté přidáme mléko a vzešlý kvásek a cit. kůru. Nakonec přidáme mouku
Těsto vyválejte, přidejte již připravenou směs a zaviňte podávejte se steaky a pečeným bramborovo-houbovým závinem
Rozšleháme vejce a závin jím potřeme. Sýrový závin pečeme 20 minut v troubě při 180 °C.
Jablka oloupeme, zbavíme jádřinců a nastrouháme do Zchladlý závin podle chuti posypeme moučkovým cukrem
Dochuťte olivovým olejem a solí.,Sekanou servírujte
Zelenina plná živin Cuketa patří v Česku mezi nejběžněji Navíc potěší pro hojnost živin a nízkokalorickou hodnotou
Nastrouhanou cuketu, sýr, uzeninu a další zeleninu Cukeťák je výborný teplý i studený.
Nakonec přidáme překrájenou curry, cuketu (bez nálevu Cuketku nedusíme vůbec, jen prohřejeme, aby nám zůstala