Necháme odležet, než připravíme zeleninu. mrkev, zelí a restujeme opět nasucho, až zelenina
Kuřecí maso a všechnu zeleninu nakrájím na větší nudličky koření (kromě petržele), postupně přidávám zeleninu
Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme Do větší pánve nakrájíme na kostičky zeleninu, přidáme
Kuřecí maso očistíme a nakrájíme na nudličky. Těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou rozdělíme
Uzený kuřecí skelet uvaříme doměkka. Těstovinový salát s uzeným kuřecím masem a zeleninou
Mraženou zeleninu s kukuřicí dáme do misky a klidně Doprostřed poklademe brokolici, kuřecí prsa, zeleninu
Vodu přivedeme do varu a přidáme koření s bujónem. Čistý vývar se zeleninou je v tomto množství určen
Zeleninu očistíme, brambory oloupeme. Takto připravené miso se zeleninou je receptem pro
Na rozpáleném oleji orestujeme kuřecí maso, aby se K cibuli přidáme směs čínské zeleniny, nasekaný česnek
Tuto směs nacpeme do kuřete jako nádivku. Při redukční dietě konzumujeme pouze prsa bez kůže.
rozpustíme v rozpáleném oleji, zamícháme a přidáme maso Kuře na čínský způsob podáváme s rýží
Pečte 45 minut, dokud maso nepřestane být růžové a při vpichu vidličkou do nejtlustší části masa ztratí
Do mísy dáme plátky zázvoru, česnek, mletou skořici Čínské česnekové kuře můžeme podávat s rýží.
Přidáme spařenou a odkapanou zeleninu, mix čerstvých Podáváme obložené čerstvou zeleninou, nebo jako hlavní
Poté přidám okapanou zeleninu a chvíli restuji, přidám kmín, sůl a nakonec maso.
zahřejeme v hrnci, orestujeme cibuli nakrájenou na malé Kukuřici s hráškem si povaříme do změknutí (cca 5 minut).Maso
Poté přidám okapanou zeleninu a chvíli restuji, přidám maso.Uvařím těstoviny podle návodu a okapané dám do mísy
Mezitím si nakrájíme kuřecí nebo vepřové maso na kostičky s masem a zeleninou.
Zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky. Přidáme maso a za stálého míchání ho opečeme.
opékáme, pokud je zelenina měkká a maso dostatečně Opečená zelenina s masem se podává ihned a teplá.
Příprava masa: Zadní hovězí maso očistíme a nakrájíme Cizrnu s dušeným hovězím masem a zeleninou servírujeme
Na rozpáleném másle osmažíme banán z obou stran. Smažený banán na másle podáváme jako netradiční chuťovku