Maminčiny plněné zelné listy
Zelné listy vyndáme, naklepeme tlusté stonky, aby se uvařenými brambory nebo čerstvým pečivem.
Zelný salát s česnekem a zeleninou
Rajská jablíčka si nakrájíme nadrobno. Cibuli a česnek si očistíme a nasekáme najemno. Petrželovou nať
Grilované klobásy se zelným salátem
Zelí očistíme, košťál a silná žebra odstraníme.Zelí nakrájíme na tenké nudličky. Mezitím přivedeme k
Zelná pohanka s uzeným tempehem
Postup: Pohanku uvařte podle návodu na obalu. Cibuli nakrájejte nadrobno, tempeh na kostičky a česnek
Skotské vejce se zelným salátem
ze smetany, 50 ml mléka, propasírovaných vařených brambor lístky petržele krátce osmažené v rostlinném oleji, se zelným
Variace nádivek se zelným salátem
Postup přípravy Krok 1 Toastový chléb nakrájíme na kostky, rozložíme na plech a necháme oschnout. Krok
Zelný salát s krvavým pomerančem
Zelí očistíme a nakrouháme na drobné nudličky. Mrkev očistíme, oloupeme a také nakrájíme nebo nastrouháme
Domácí zelný salát coleslaw
Zelí očistíme, zbavíme košťálu a nakrouháme najemno. Mrkev očistíme, oloupeme a nastrouháme na struhadle
Zahradnické zelné závitky s rýží
Zelné listy naplníme náplní, zabalíme a v případě potřeby Zelné závitky osmahneme na zbylém oleji a pak zalijeme
Zelné závitky s limetovou omáčkou
Zelné listy krátce povaříme v osolené vodě asi 3 až Hotové zelné závitky podáváme zakápnuté limetkovou
Zelné závitky se slaninou a tomaty
Blanšírované zelné listy vyskládáme na pracovní desku Podáváme s chlebem, bramborami nebo rýží.
Zelné plátky s olivovou tapenádou
Zelí opláchnte a podélně nakrájejte na 1–2 cm silná kolečka, která rozložte na plech vyložený pečicím
Teplý zelný salát s paprikami
Ve velké pánvi rozehřejte olej, vhoďte kmín, semínka, sušený česnek a nechte rozvonět. Pak přidejte
Zelné rolky se žampionovou náplní
Připravenou směsí pak plníme spařené zelné listy. Podáváme společně se zelnými závitky a bramborovou
Kynuté zelňáky (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Olej, mléko a med nalijeme do pekárny, zasypeme sypkými přísadami a necháme pekárnu pracovat na přípravě
Bramborák s jablečnou domácí omáčkou
Brambory oloupeme, polovinu nastrouháme na jemném Bramboráky podáváme s jablečnou omáčkou.
