Italský salát
Omyjeme fenykl - odstraníme tuhé povrchové zdužnatělé listové řapíky a nakrájíme. Oloupeme a nakrájíme
Surimi salát
Tyčinky a zeleninu nakrájím na kostičky, vejce nastrouhám jako do pomazánky a vše smíchám s jogurtem
Kostkový salát
Zeleninu, cibuli a sýr nakrájíme na kostičky. Osolíme (soli stačí méně, už je tam balkán) a přidáme pořádnou
Salát z Tater
Nastrouháme nahrubo uzený sýr, přidáme nakrájené žapióny a papriku. Osolíme lehce opepříme a spojíme
Dietní salát
Salát nakrájíme na čtverce, přimícháme jemně krájenou Okořeníme a podáváme buď samostatně, nebo posypané
Ceasar salát
velmi krátce 30 vteřin (mělo by se jakoby zabalit, bude Na vrch salátu můžeme ještě přidat dresing.
Lahůdkový salát
Salám nakrájet na kostičky. Poté přidáme do celeru ocet, cukr a směs přidáme do salámu
Salát z Moravanky
Zeleninu a cibuli drobně pokrájíme, přidáme tatarskou omáčku a jogurt (ten podle chuti) a sýr. Můžeme
Florentinský salát
kostičky, které osmahneme a naskládáme po okraji salátové misky.Doprostřed naaranžujeme rozpůlené hrozny a dle libosti zalijeme
Bramborový salát
Brambory vaříme ve slupce, asi 20 minut, oloupeme, nakrájíme na kolečka. Připravíme zálivku, majonézu
Fazolový salát
Uvaříme fazole, které jsme nejdříve na 24 hod. namočili. Pokud zůstala část vody, scedíme. Osolíme, přidáme
Španělský salát
Nejdříve si připravíme zálivku. Olej, ocet, sůl, pepř, lisovaný česnek dobře rozmícháme, pak přidáme
Duo salát
přelijeme zálivkou a necháme vychladnout.Saláty můžeme buď Oba saláty se vzájemně chutově doplňují a můžeme je
Čisticí salát
trávení.Vynikající a chuťově dobrá strava po jarních očisných půstech Syrová vláknina "protáhne" střeva a normalizuje
Syrečkový salát
Syrečky nakrájíme na kousky, přidáme nakrájenou cibuli, opepříme, osolíme a zalejeme troškou piva (směs
Salát s tuňákem
Mrkev a okurku nastrouháme na hrubém struhadle ostatní suroviny rozkrájet na nudličky. Přidat tuňáka
Salát Nicoise
brambory nakrájíme na půlky a s lusky vložíme do salátové mísy, přidáme rajčata, olivy, vejce, zalijeme zálivkou
Salát s vajíčkem
Saláty otrháme a hrubě nakrájíme a dáme do misky k nakrájené) smícháme dohromady a dáme do misky na salát
