Mrkvový salát
Mrkev omyjeme, očistíme a nastrouháme najemno. Pokapeme olejem, několika kapkami octa nebo citrónovou
Hlávkový salát
Hlávkový salát rozebereme na listy a důkladně omyjeme sladkokyselý nálev, ve kterém máčíme listy hlávkového salátu
Žampiónový salát
Žampiony a okurky nakrájíme na plátky a papriku a cibuli na drobné kostky. Přidáme cukr, pepř, majonézu
Zelný salát
Olej smícháme s octem, solí, mletým pepřem a kmínem Zálivku nalijeme na salát a přidáme jablka nakrájená
Bramborový salát
Brambory omyjeme, uvaříme ve slupce, oloupeme, nakrájíme na kolečka nebo na kostky. Nakrájíme mrkev a
Ovocný salát
Nakrájíme kiwi, banán, pomeranč a ananas. Ovoce smícháme s jogurtem, přisypeme cukr a necháme vychladit
Zelný salát
Zelí nakrájíme na tenké nudle, přidáme ostatní přísady, smícháme ve velké nádobě a necháme několik dní
Pečené kuře s mrkví a batátem
Mrkev a batát oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky obereme maso a vhodíme do mixéru společně s mrkví, batátem
krémové kuře s batáty pro děti
Nakrájené batáty dáme vařit doměkka. S batáty a rozmixujeme na pyré.
Těstovinoto
Těstovinu uvaříme dle návodu na obalu. Maso očistíme a nakrájíme na drobné nudličky, osolíme, opepříme
Kuře s těstovinovou rýží, kukuřicí a fetou
Slijte a dejte stranou. Přidejte česnek, kukuřici a citronovou kůru a opékejte
Těstovinky
těstoviny, dáte je vařit do hrnce tak na 20 minut, až budete pánvi 2 cibulky pěkně do zlatova a nakrájíte, až je budete
Salát se salámem
Do salátové misky dáme listy salátu, na ně brambory Nakonec salát zalijeme dresinkem z olivového oleje,
Vuřty (buřty) plněné sýrem
Buřt oloupej a po délce rozřízni na čtvrtiny. Podáváme s rohlíky, chlebem, hořčicí nebo se zeleninovým salátem
Salát z těstovinové rýže s rajčaty, bazalkou a rukolou
NĚCO NAVÍC Když necháte těstoviny i houby před necháte zvlášť do chvíle podávání můžete si salát
Salát z párků nebo vuřtů
Párky (vuřty) nakrájíme na kolečka, okurky rovněž Hotový salát z párků nebo vuřtů posypeme sekanou pažitkou
Těstovinový salát s rajčaty, pečenými paprikami a česnekem bez lepku
Nejdříve si připravíme těstoviny, kdy je v osolené vodě vaříme 8 minut. Mezitím na pánvi na olivovém
Těstovinový salát s kuř. masem a jednoduchým česnekovým dresingem
Do mísy na salát nakrájíme zeleninku a vmícháme uvařené
Těstovinový salát s tuňákem a kukuřicí a majonézovo-jogurtovou zálivkou
pod proudem studené vody a necháme vychladnout v salátové Těstovinový salát s tuňákem a kukuřicí a majonézovo-jogurtovou