Plněný kuřecí řízek jinak se salátem
Podáváme s bramborovou kaší a salátem. Salát: Smícháme nastrouhanou mrkev, ledový salát a
Salát z kapustiček & jablek a celerová kaše
podáváním znovu protřepte zálivku a promíchejte ji se salátem
Rajčatový salát s ricottou a citrusovou gremolatou
Rajčata nakrájejte nahrubo. Na gremolatu namočte cibuli na 10 minut do studené vody. Sceďte, vymačkejte
Ovesná polévka s křupavou posypkou a salátem
Zalijte vývarem, okořeňte a vložte snítku petrželky
Špenátový salát s teplou slaninovou zálivkou
Salát ozdobte hroznovým vínem, rozdrobeným sýrem
Řecký salát s cizrnou a rýží natural
Na zálivku smíchejte nastrouhanou kůru a vymačkanou Vzniklou zálivku vmíchejte do salátu a posypte rozdrobenou
Salát z černé kapusty, grapefruitu a avokáda
Listy důkladně zbavte vody, buď v odstředivce na do dlaně, pod ruce si připravte mísu, do které bude
Salát z grilované čekanky se zálivkou s misem
Na zálivku rozmixujte ve vhodném mixéru či jiném přístroji všechny suroviny až po cukr dokrémova
Salát gado gado s arašídovým dipem
Arašídy na omáčku orestujte nasucho na pánvi. Přidejte červenou kari pastu, palmový cukr a kaffirové
Salát s ostružinami a řepou dvou barev
Vložte je do rendlíků, zalijte studenou vodou, přiveďte NAVÍC Pokud neseženete zlatou řepu, ale toužíte v salátu
Salát se žampiony, rukolou a planými rostlinami
Promíchejte, nechte 10 minut stát, pak ochutnejte Dá se jíst syrový v salátu nebo velice krátce
Salát z černé rýže s naklíčeným hrachem
Hrách zalijte opět studenou vodou, aby byl zhruba Nechte stát na světle při pokojové teplotě (přes
Salát s hruškami, ořechy a modrým sýrem
Lístky rukoly a salátu nasypte do mísy. hrušku nakrájejte na plátky až ke stopce a na salát
Balzamikovo-jahodový salát s kuřetem a těstovinami
Těstoviny uvařte ve vroucí osolené vodě al dente V míse promíchejte jahody, špenát, těstoviny,
Teplý kuřecí salát s citronem a tymiánem
Pak vše přesuňte k salátu. Ochutnejte a přelijte přes kuře a salát.
Zelený salát s ořechy, pomeranči a sýrem
Ocet, pomerančovou kůru a hořčici spolu prošlehejte Listy salátu zlehka promíchejte v míse s rozdrobeným
Salát s jahodami, fetou a vlašskými ořechy
Rukolu operte osušte a přidejte k salátu. Zálivkou přelijte salát.
Zelený salát s jablky, pancettou a krutony
Omyjte a osušte listy salátů a listy římského salátu K salátu přidejte jablka, slaninu, krutony a vše lehce
Bylinkový salát s rajčaty, chorizem a fazolemi
přidejte fazole, přilijte zálivku, prohřejte a dejte do salátové
Sendvič s rostbífem a křenovým zelným salátem
Rozdělte zelný salát mezi 8–12 krajíců tmavého
