Lehký cottage salátek
Umytou syrovou zeleninu nakrájíme na malé kostičky a vložíme do mísy společně s najemno nakrájenou šalotkou
Výborný delikatesní salátek
pepř a ocet.Vše důkladně promícháme a slibuju, že to bude jeden z nejchuntějších salátů co jste jedli:-)!
Houbová omáčka a bacán
Droždí zalijte 100 ml mléka, přidejte cukr a promíchejte Hotový bacán natrhejte (nebo nakrájejte) na kusy a
Bramborová kaše s batáty
Brambory a batát oloupejte a uvařte v osolené vodě Slijte je, hrnec postavte zpět na plamen a vlijte k
Pečené batáty s pestem
Batáty oloupejte, překrojte a dejte do zapékací mísy Batáty osolte a pokapejte olejem a dejte je péct do
Jarní zeleninový salátek
Následně přidáme sýr cottage a salát dobře spojíme. Jarní zeleninový salátek můžeme ihned podávat.
Maso v petrželovém kabátě
Maso potřeme ze všech stran solí, pepřem a hořčicí ho opatrně naporcujeme a podáváme s bramborem nebo salátem
Květáková polévka s batáty
Květák a oloupanou větší batátu nakrájíme na malé kousky Dále přidáme nakrájený květák a batátu, zalijeme kokosovým
Mega plněné batáty
uprostřed chladnější prostor s nepřímým žárem, čímž bude vysokém plameni (to můžete udělat na sporáku), až bude
Detox polévka z batátů
Batát, mrkev, pastinák, cibuli a česnek rozprostřete Ochuťte solí, chilli, kurkumou, kmínem, přidejte kokosový
Ovesná kaše tak, jak ji dělám já
Pokud dávám švestky, meruňky či jiné větší sušené plody Jinak stačí ovesné vločky zalít horkou vodou.
Batáty s chilli a skořicí
Do misky nasypeme třtinový cukrt, mletou skořici, sůl Povařené batáty zbavíme šlupky.
Rybí koláč s batáty
Smíchejte s polovinou citronové šťávy a kůry, s medem Dochuťte solí a pepřem a dejte stranou.
Chřestový quiche s batáty
Batátu oloupejte a nakrájejte na tenké plátky, které Formu s batáty vložte do trouby a pečte 15 až 20 minut
Pečené batáty s quinoou
Batáty podélně rozkrojte na poloviny, na řezu potřete Dochuťte solí a pepřem.Upečené batáty rozdělte na talíře
Gratinované brambory a batáty
Směs rozmixujte dohladka.Oloupané brambory i batáty Vše zalijte smetanovou směsí a zakryjte alobalem.
Fazolková směs s batáty
Omyté batáty nakrájíme na hranoly nebo plátky, ochutíme solí a pepřem, prohřejeme a ihned podáváme.
Pečené batáty v alobalu
Batáty oloupeme a nakrájíme na kolečka. Batáty vsypeme do misky, přilijeme olivový olej, zasypeme
Candát v bramborovém kabátě
Candáta v bramborovém kabátě můžeme podávat s různými druhy zeleninových salátů.
Příkrm batáty s mrkví
" target="_blank" title="Hubnoucí vodou, dáme do hrnce a zalijeme vodou.