Špenát z kopřiv se ztraceným vejcem
vejce vylovte.,Na talíř naservírujte horký kopřivový špenát
Špagety s pečenou dýní a špenátem
, vsypte špenát a promíchejte. V horkých těstovinách špenát zavadne a změkne.
Losos v listovém těstě se špenátem
Do vroucí osolené vody vhodíme čerstvé listy špenátu Na něj navršíme špenát promíchaný se smetanovou omáčkou
Čínská vaječná polévka se špenátem
ní vešlehávejte vaječnou směs, pak vsypte lístky špenátu a boby a nechte asi 1 minutu špenát zavadnout.
Lasagne z telecího masa a špenátu
Vidličkou pak vejce šlehejte, během čehož k nim pomalu Nyní vezměte strojek na těstoviny, na kterém nastavte
Spanakoriso – řecká rýže se špenátem
Na 2 lžících olivového oleje zpěňte cibuli a česnek Vmíchejte špenát a vodu nebo vývar, snižte plamen.
Domácí tortellini se špenátem a ricottou
Baby špenát propláchneme a spaříme horkou vodou. Spařený špenát nasekáme na jemné kousíčky, přidáme
Špenát s plněnými kuřecími prsíčky
Na rozehřátou pánev nalijeme olej a necháme v něm zpěnit špenát, podlijeme vodou nebo vývarem a dusíme doměkka
Plněný řízek špenátem a mozzarelou
Uvaříme špenát tak, jak jsme zvyklí. Na plátky masa klademe uvařený a vychladlý špenát,
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
do pánve s kuřecím masem, nezapomeneme na uvařený špenát Gnocchi s kuřecím masem a špenátem na talíři posypeme
Bramborová tortila s cibulí a špenátem
Přidáme brambory a omytý špenát nakrájený na proužky Přidáme brambory se špenátem a dobře promícháme.
Řecká čočková polévka se špenátem
Očištěné listy špenátu dejte vařit do vroucí vody v Potom špenát nahrubo nasekejte.
Jehněčí roláda se špenátem a mandlemi
V pánvi rozpusťte máslo a vsypte listy špenátu, nechte Rozinky slijte, posekejte společně se špenátem.
Vaječná omeleta plněná špenátem
Příprava špenátu: Špenát nerozmrazujeme, celý zmrzlý špenátu můžeme zužitkovat k jinému pokrmu.
Polévka z čočky se špenátem a dýní
Hnědou čočku uvařte do poloměkka.,Na másle zpěňte Na závěr jen vhoďte do hrnce listy špenátu, zamíchejte
Cuketové bramboráky se špenátem a hermelínem
špenát a vše podusíme. Špenát dochutíme česnekem, solí a přidáme vejce.
Losos v listovém těstě se špenátem
stran.,Do vroucí osolené vody vhoďte čerstvé listy špenátu Na něj navršte špenát promíchaný se smetanovou omáčkou
Sýrové tortelliny se špenátem a sýrem
Než se nám uvaří těstoviny, dáme vařit špenát, který Těstoviny slijeme, smícháme se špenátovou směsí a necháme
Miso polévka s quinoou a špenátem
Špenát opláchněte a nechte okapat, velké listy trochu Špenát s cibulkami přidejte do vývaru.,Chilli papričky
Sýrové vafle se špenátem a vejcem
Čerstvý špenát spařte, mražený pozvolna rozehřívejte Česnek oloupejte a prolisujte ke špenátu.
Listový závin se špenátem a ricottou
rozehřejeme kousek másla, cibulku osmahneme, přidáme špenát Ke špenátu přidáme bobkový list, osolíme, opepříme,
Plněný řízek špenátem a mozzarellou
Uvaříme špenát tak, jak jsme zvyklí. Na řízky klademe uvařený vychladlý špenát a nahoru
Vepřová panenka plněná špenátem
Upečenou vepřovou panenku plněnou špenátem nakrájíme Panenku se špenátem podáváme se studenými omáčkami