Toasty se šunkou a sýrem
Na plátky šunky položíme plátek sýra, přeložíme na poloviny a zahřejeme toastovač. Plátky toastového
Sladké banánové toasty
Plátky toastového chleba potřeme nutellou nebo jinou oříškovou pastou (použít lze i burákové máslo) a
Žampionové toasty se sýrem
Žampióny nakrájíme na plátky, orestujeme je na troše rozpáleného tuku, ochutíme utřeným česnekem, jemně
Plněné vaječné toasty
Plátky toastového chleba pokapeme mlékem, polovinu z nich poklademe plátky salámu a sýra. Přikryjeme
Toasty se sardelovou pastou
Plátky toastového chleba potřeme máslem a sardelovou pastou, položíme plátek lančmítu, kolečko rajčete
Toast s anglickou slaninou
Na toastový chléb dáme plátek nebo dva anglické slaniny a kolečko cibule, přidáme trochu kečupu, plátek
Toasty se zeleninou a arašídy
Zeleninu očistíme, nakrájíme na malé kostičky nebo nastrouháme na struhadle, lehce osmahneme, podlijeme
Zapékané lilky s toastem
Na plech vymazaný máslem položíme toasty, na toasty vychladlé směsi vmícháme strouhaný sýr, navršíme na toast
Broskvová toasty se šunkou
Plátky šunky prudce opečeme na tuku. Ohřejeme půl hrnku šťávy z broskví a broskve v ní prohřejeme. Opečené
Šunkový toast s lečem
Na pánev vložíme na trochu tuku lečo, přidáme česnek utřený se solí, pepř a za stálého mícháni společně
Sýrový toast s křenem
Tavený sýr utřeme s máslem a drobně nakrájeným šunkovým salámem. Na oleji nebo tuku osmažíme kolečka
Těstovinový salát se slaninou a avokádem
Nakonec přidáme hotové těstoviny, nakrájené avokádo
Sendviče s kuřecím masem a avokádem
Poté vrstvíme nakrájenou mrkev a avokádo na tenké nudličky
Bylinkovo - okurkový salát s avokádem
Smícháme okurky nakrájené na tenké plátky, avokádo,
Susshi s okurkou, avokádem a lososem
posypeme sezamovými semínky (pro větší barvenost část
Fitness snídaně z vajec a avokáda
Avokádo překrojíme na polovinu, vydlabeme, zbavíme