Grilovaný tuňák se špenátem
Potom do této směsi dáme porce tuňáka, promícháme tak Podáváme s tuňákem. Podáváme s limetkou.
Těstovinový salát s tuňákem
Nejprve si připravíme těstoviny podle návodu. Do scezených těstovin přidáme zbytek surovin a uchutíme
Makarony s brokolicí a tuňákem
Tuňáka scedíme a přidáme do pánve, promícháme, osolíme
Rychlé tětsoviny s tuňákem
Tuňáka slijeme a necháme okapat. Krátce osmahneme, až se omáčka rozvoní vmícháme tuňáka
Sendvič s tuňákem a bylinkami
Do party rozmačkáme tuňáka, celer, cibule a česnek. Tuňákovou pastu natřeme na housku a poklademe listy
Pizza s tuňákem a rajčaty
Tuňáka slijeme a promícháme s nasekanými kapary. Posypeme cibulkou, tuňákem, mozarellou a rajčaty.
Steak z tuňáka napřírodno
šťávou a posypeme citronovým pepřem. připraveného tuňáka Tuňáka grilujeme na rozpáleném grilu, ale jen krátce
Pomazánka z cottage a tuňáka
Cottage smícháme s tuňákem a pokud není tuňák v oleji Pokud už je tuňák v oleji, olivový olej nepřidáváme
Tuňák s kroupami a olivami
přebytečnou vodu slijeme, kroupy smícháme s malou konzervou tuňáka
Zapečený tuňák s květákem
Tuňáka nakrájíme na porce, osolíme a opečeme na rozpáleném oleji nebo tuku.
Tatarák z tuňáka se zázvorem
Filet z tuňáka očistíme, najemno nasekáme a promícháme Obojí přidáme do misky s tuňákem, osolíme, opepříme
Grilované brambory s tuňákem
Z tuňáka slijeme olej, maso dáme do misky, přidáme dáme na talíř a na každou polovinu brambory dáme tuňákovou
Kolínka s lilky a tuňákem
Pak přidáme kousky tuňáka a povaříme ještě dalších Ochutíme je připravenou omáčkou s tuňákem.