Jsou „zdravější“ náhražky cukru opravdu lepší?
Smíchejte v míse mouku z vlašských ořechů spolu s mandlovou a přidejte špetku soli. Ke žloutkům přidejte
Piknik i v dešti a bez mravenců? My si ho děláme v obýváku!
asi 15 minut vychladnout a poté vše nakrájejte na menší
Vyzkoušejte lassí – tradiční indické smoothie
okvětních lístků růže nebo ovocnými šťávami. Nám nejznámější je určitě mango lassí.
Pět nejlepších českých omáček, které by měla umět každá hospodyně
Ten kdo v létě na chalupě vyrazil do lesa a pár kousku
Letní bramborový salát se salátovou okurkou, jablky, rajčátky a kešu zálivkou
Omytá rajčátka, letní jablíčka, zbavená jádřinců a
Tři recepty na letní pití s yuzu. Tuhle osvěžující exotiku miluji!
Jahody omyjte a očistěte a dejte je spolu s cukrem do vyšší nádoby. Zakápněte několika kapkami šťávy
Studené polévky jsou letní hit! Tři vyladěné recepty a univerzální návod
Většina dnešních mixérů je výkonná a rozmixují i nejmenší Pokud má váš mixér s menšími částmi polévky problém
Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Lněné semínko rozmíchám ve 2 PL vody a nechám chvíli odstát. Ohřeji mléko, přiliji k němu olej, aby
Tortillové chipsy a avokádová salsa (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)
Avokáda rozkrojíme, vyloupneme lžící dužinu, uschováme 1 pecku. Dužinu se všemi ingrediencemi na salsu
Koláč křehký mřížkový (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce, VG)
Suroviny zpracujeme na vále v hladké těsto. Pokud nám hmota připadá tuhá, přidáme lžíci vody. Necháme
Rybízový dort s tofu a agarem (Dělená strava podle LK - Kytky+ovoce)
Vše rozmixuji dohladka, naliji na korpus, posypu ovocem
Rychlý listový závin s jablky (Dělená strava podle LK - Kytky+ovoce)
Listové těsto rozválíme na dva pláty, naplníme strouhanými jablky, rozinkami, osladíme, posypeme skořicí
Čerstvý salát s grilovanou kukuřicí, sýrem, vejci a ovocem
Nalijeme zálivku do salátu a podáváme s nakrájeným ovocem
Pohankové placičky se sušeným ovocem s nízkým obsahem laktózy
Smícháme všechny ingredience dohromady a necháme 2 hodiny odležet. Vlhkýma rukama tvoříme placičky asi
Kuskus na sladko se skořicí, ořechy a sušeným ovocem bez lepku
Kuskus zalijeme trochou horké vody a necháme ho nabobtnat. V hrnci rozehřejeme máslo a přidáme med.
Plněná pečená jablka sušeným ovocem, ořechy a medem
Zahřejeme med a vmícháme do něj vločky. Odstavíme a necháme tak 2 minuty. Poté do vloček vmícháme ořechy
Vánoční punč pro děti s kořením, kompotovaným ovocem a vanilkou
Kompotované ovoce a pomeranč nakrájíme na kousky. čaj a přidáme pokrájené ovoce.
Vanilková zmrzlina s nízkým obsahem laktózy se sezónním ovocem
samostatně, ale byla by škoda nevyužít sezónního ovce
Koláč z pohanky, ovesných vloček s tvarohem, Šmakounem a ovocem
Vrch tvarohové směsi posypeme ovocem, může být i mražené
Kakaový koláč s tvarohem a ovocem zalitý dortovým želé
Ovoce potom poklademe na tvaroh, jemně ho zatlačíme
Čokoládové palačinky s tvarohovo - pudinkovým krémem a čerstvým ovocem
Palačinky: do mléka rozlámeme čokoládu, přidáme vanilkový cukr a vložíme do mikrovlnné trouby rozehřát
Celozrnný koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou z ovesných vloček
Rozetřeme tvarohovou náplň a posypeme ovocem (individuálně
Tvarohová bábovka II. s mákem, kaštanovým krémem a ovocem
Jahody, /nebo meruňky nebo jiné ovoce/ omyjeme a pokrájíme
Rychlý koláč s ovocem z jogurtu, tvarohu, máku a kokosu
vymazaný a vysypaný kokosem a poklademe odkapaným ovocem