Jednoduchý tuňákový salát (pomazánka)
Šťávu z tuňáka slijeme, maso rozmačkáme vidličkou a Přidáme tvaroh jemně nasekanou cibuli a vejce, na kolečka
Tuňákový salát se zeleninou a tatarkou
Do misky dáme tuňáka, asi 5 lžic kukuřice, 4 lžíce hrášku (mělo by to odpovídat celé plechovce), cibuli
Tuňákový salát s cottage sýrem
Cibuli pokrájíme na drobno a dáme do misky, přidáme rozmačkaného tuňáka i se šťávou, cottage, hořčici
Tuňákový salát s kukuřicí a fazolemi
Dáme vařit 1 balení těstovin dle běžného postupu. Smícháme konzervu červených fazolí, 1 konzervu kukuřice
Tuňákové steaky s okurkovým salátem
Olej nalijte do mikrotenového sáčku, vložte do něj Mezitím připravte salát: oloupanou okurku podélně rozřízněte
Tuňákový salát s francouzskou hořčicí
Vejce uvaříme v osolené vodě natvrdo, potom je oloupeme Tuňákový salát s hořčicí podáváme vychlazený.
Tuňákový salát z celozrnných těstovin
přendejte do mísy, přisypte k nim přepůlená cherry rajčata Zalijte olivovým olejem, osolte a opepřete.
Tuňákový salát s chlebovými krutony
Rajčata očistíme a nakrájíme na sousta. Dochutíme solí, pepřem a vinným octem.
Tuňákový steak s asijským salátem
velké míse smíchejte najemno nakrouhané zelí a ledový salát odpočinout, pokrájejte na plátky a servírujte se salátem
Salát z černé rýže s avokádem
Poté ji smícháme s drobně nakrájenou okurkou, rajčaty a avokádem.
Pečený losos s avokádem a salátem
Avokádo jsem oloupala, zbavila pecky, rozmačkala vidličkou a ochutila solí, pepřem a citronovou šťávou.
Salát s krůtím masem a avokádem
Avokádo rozkrojte, vyjměte pecku, oloupejte, nakrájejte Salát posypte semínky z granátového jablka a zalijte
Zeleninový salát s kuřetem a avokádem
Salát nakrájíme spolu s fenyklem, okurkou a rajčaty Do salátu vmícháme kousky kuřete a nakonec avokádo.
Rajčatový salát s avokádem a tuňákem
Nakrájené suroviny smícháme, zalijeme šťávou z citronu Dochutíme solí a pepřem a můžeme podávat.
Bramborový salát s avokádem a chilli
2 zralá avokáda podélně rozpulte vypeckujte podélně Nechte chvilku stát a podávejte.
Rokfórový salát s hruškou a avokádem
Horkou směs pak opatrně nalijte na pečicí papír a nechte vrstvu špenátových listů, posypte kousky hrušek a avokáda
Teplý kuřecí salát s avokádem
avokádo nasekanou malou červenou cibuli a hrst rukoly ; ochuťte solí olivovým olejem a balzamikovým octem