Rychlý tuňákový salát
, rajčata si rozkrojíme a přidáme k salátu. Vejce uvaříme na tvrdo, nakrájíme na kolečka a dáme
Tuňákový smetanový salát
Tuňáka, papriku, rajče, vejce, salátovou okurku, cibuli , česnek a sůl zalijeme smetanou a dobře promícháme
Tuňákový smetanový salát
Tuňáka, papriku, rajče, vejce, salátovou okurku, cibuli , česnek a sůl zalijeme smetanou a dobře promícháme
Snídaně z avokáda a vajec
Avokádo překrojíme na polovinu, vydlabeme, zbavíme Přidáme poloviny vajec a posypeme semínky.
Guacamole s rajčaty a avokádem
Avokádo oloupeme, zbavíme pecky a rozmačkáme v misce Poté přidáme na kostečky nakrájená rajčata a cibuli
Avokádová pomazánka s vejcem
Avokádo podélně rozpůlíme a kroucením proti sobě od Dochutíme solí a pepřem.
Avokádová pomazánka s vejcem
kostičky, přidáme česnek, limetkovou šťávu, pokrájená rajčata Mezitím si připravíme vejci na hniličku.
Avokádová snídaně s vejci
Vejce uvaříme nahniličku asi 5 minut ve vroucí vodě Avokádo překrojíme na půl, zbavíme pecky oloupeme,
Avokádové tousty s vejcem
Dvě natvrdo uvařené nakrájené vejce smícháme s rozmačkaným avokádem.
Fitness chleba s avokádem a zastřeným vejcem
Chlebíčky: Avokado oloupeme, zbavíme pecky a v misce Uděláme vír a vejce do něj nalijeme i s octem, vaříme
Bylinkovo - okurkový salát s avokádem
Smícháme okurky nakrájené na tenké plátky, avokádo, Ochutíme solí, pepřem a podáváme.
Těstovinový salát se slaninou a avokádem
Nakonec přidáme hotové těstoviny, nakrájené avokádo Krátce prohřejeme a dochutíme solí.
Rajčatový salát s avokádem a krabem
Rajčata omyjeme, nakrájíme na poloviny a dáme do misky Přidáme na kostky oloupané avokádo.
Salát s kuřecím masem a avokádem
Vejce uvaříme nahniličko, oloupeme, rozpůlíme, suroviny Salát nakrájíme nahrubo, avokádo na plátky, rajčata
Špenátový salát s avokádem a jahodami
Jahody a avokádo nakrájíme na plátky a položíme na Hotový salát posypeme kousky fety, ořechy a servírujeme
Salát z avokáda, manga a pomeranče
Avokádo rozpůlíme, zbavíme jader a dužinu uvolníme Salát smícháme se zálivkou a upravíme na salátové míse
Toskánský tuňákový salát s fazolemi
octem a troškou cukru, vzniklou emulzi vlijeme do salátu , podávejte s pečivem, vařeným vejcem a mozzarellou
Šunkový věnec
V míse smícháme kvásek s moukou, zbytkem, mléka, solí Věnec můžeme před pečením posypat kmínem, hrubou solí
Kapsičky s tuňákovým salátem
Překrojte je napůl a do každé kapsy nandejte lžící tuňákovou Přidejte salát a podávejte.
Pečená avokáda s rajčaty a sezamem
Rajčata překrojíme napůl, česnek rozdrtíme. Promícháme s 1 lžičkou sezamového oleje a solí, pepřem