Šunka se vaří při 80°C, přibližně hodinu na kilo hmotnosti Vaříme ji min. 90 minut (někdo vaří i plné dvě hodiny
Sáčky s čajem přelijeme vroucí vodou. Přiklopíme a necháme 10 minut stát. Pak sáčky vyjmeme, do čaje
Pokrájenou cibuli orestujeme (asi 15minut) a přidáme pokrájenou papriku, rajčata i ostatní suroviny.
Kuřecí prsa po délce nakrojíme, ale nedokrojíme. Rozevřeme maso jako knihu. Přes mikrotenový sáček naklepeme
s práškem do pečiva a perníkovým kořením. Plech vymažeme olejem a vysypeme kokosem.
Na oleji osmažíme nasekanou cibuli a kořenovou zeleninu Přidáme mořské plody – v tomto receptu jsou použity
Salát plný léta porcujeme do misek a přidáme lžíci Posypeme oříšky a ozdobíme lístkem máty.
Přidáme trochu oleje, chilli koření, pepř a vegetu Sýry se trochu zvednou, pak dolijeme olejem až po okraj
Cibuli nakrajime na vetsi kosticky, na olivovem oleji Dle potreby dochutime soli, peprem.
Pak každou na povrchu máznout olejem a tenkou hůlkou Dát kynout na plech vrchem DOLŮ.
Hrubě pokrájenou cibuli osmažíme dosklovata. Přidáme pokrájenou papriku a dále smažíme asi 2-3 minuty
V nádobě rozšleháme mléko s vejci, kokosovým olejem Přidáme moučkový cukr (dle chuti) a zamícháme.
Dáme do vyhřáté trouby,pečeme,po 15 minutách pokryjeme Pečeme ještě asi půl hodiny, posypeme bohatě pažitkou
Fazuľu dáme do misy, pridáme ocedené lečo, na pásiky narezanú salámu, hrášok, narezanú kapiu, sekanú cibuľu
Poté do směsi přidáme mouku s práškem do pečiva. Formu překryjeme alobalem a pečeme 45 minut při teplotě
Na troše oleje osmahneme cibuli, jakmile začne chytat Dosolíme dle chuti.