Kořenovou zeleninu uvaříme s novým kořením, celým pepřem , doplníme do 400 ml nálevem ze sterilované zeleniny
pánvi zahřejeme trochu oleje, na to vsypeme čínskou zeleninu Hotový kuskus přidáme k zelenině, do směsi vmícháme
Pstruha vykucháme, omyjeme, osušíme, pokapeme citronovou šťávou, posypeme kořením na ryby a solí z obou
Na oleji osmažíme cibulku a přidáme nakrájená kuřecí prsa. Kousky osmahneme ze všech stran a podlijeme
Veškerou kořenovou zeleninu nakrájíme na malé kostičky Do uvařené zeleniny přidáme na kostičky nakrájenou
Přidáme mraženou zeleninu a míchame. Když je zelenina dostatečně měkká, přidáme párek nakrájený
Zeleninu dle chuti nakrájíme na malé kousky a podusíme
Zeleninu omyjeme, oloupeme a nakrájíme na drobné kousky vodou nebo vývarem a vaříme do měkka, jakmile je zelenina
Zeleninu očistíme a nakrájíme na kousky. Nakonec naskládáme maso na rozžhavený kotlík zasypeme zeleninou
osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme čínskou zeleninu dýňová semínka.Uvařené těstoviny smícháme s čínskou zeleninou
Potom osmahnutou zeleninu vyndáme na talíř. omeletu vyndáme na talíř, na ni položíme osmahnutou zeleninu
přimíchat uvařené na kousky nakrájené kuřecí nebo vepřové
Povaříme zeleninu téměř doměkka a přidáme na nudličky
Brambory uvaříme doměkka, propasírujeme, přidáme 2 lžíce oleje a vymícháme je na kaši. Na oleji zpěníme
Jednotlivé porcé kuřete položíme na pečicí papír na pekáč, posypeme solí, pepřem, pokapeme olejem a pečeme
strouhankou vysypané nádoby klademe vrstvy nakrájené syrové zeleniny
plech, na něj položíme polovinu množství pokrájené zeleniny podkovičky a ochuceného kořením, potom dáme zbytek zeleniny