Zajíčkův plněný zelný list
oleji zesklovatět, přidáme trochu kmínu a vložíme zelné Dušené závitky vyjmeme, do vydušené šťávy přilijeme
Ovocný koláč s tvarohem - bez vážení
Z přísad na těsto zpracujeme těsto, které vyválíme na velikost plechu a upečeme ve vymazaném a moukou
Roštěnka se sázeným vejcem a hranolky
Očištěné (loupat je nemusíte) brambory pokrájejte na klínky, zakápněte olivovým olejem a v pekáčku vyloženém
Slané špaldovo-lněné sušenky
Semínka důkladně propláchněte, abyste je zbavili nečistot. Ze všech surovin a 100 ml vody vytvořte těsto
Jahelné bramboráky se lněným semínkem
Vyprané lněné semínko povařte asi 3 minuty v 50 ml Přidejte ostatní suroviny a povařené lněné semínko
Zelný salát s jablkem a mrkví
Zelí (bez košťálu) nakrájíme na jemné nudličky, dáme do mísy, posypeme lžící cukru a v prstech jemně
Postní zelná polévka s pórkem
Zelí dáme do hrnce, přidáme vývar, jalovec, mrkev a Postní zelnou polévku rozdělíme na talíře a posypeme
Pikantní zelný salát s chilli
Zelný salát s cibulí necháme odležet a před podáváním Zelný salát s cibulí, chilli papričkami a mátou podáváme
Zelný salát s kuřecím masem
Připravený zelný salát salát dáme vychladit. Zelný salát s kuřecím masem podáváme podle chuti samotný
Jihočeské zelné placky se škvarky
Máme na výběr dvě přípravy. Zelné placky se škvarky můžeme jíst ještě teplé i vychladlé
Zelný salát s octovou zálivkou
K zelenině přilijeme zálivku připravenou z cukru, soli Zelný salát s octovou zálivkou necháme alespoň přes
Lněný omega 3 shake
Lněné semínko umixujte na elektrickém mlýnku na kávu 2 hodiny, ale klidně i na déle - jde o to, aby se lněné
Zelná polévka s kedlubnou a paprikou
Takto připravenou jíšku rozředíme vývarem, vložíme Jemnou zelnou polévku s kedlubnou a červenou paprikou
Základní recept na zelný salát
Zelí očistíme, nakrouháme a necháme odležet se solí a olejem. Dobře promícháme. Do nakrouhaného a den
Lněné krekry s chia semínky
Lněné semínko vsypeme do větší misky a zalijeme vlažnou Lněnou placku necháme po vysušení vychladnout, nalámeme
Zelná polévka s fazolemi a slaninou
Vložíme do hrnce, zalijeme vývarem a uvaříme doměkka Vařené brambory rozdělíme na porce, přelijeme zelnou
Zelné flíčky s cukrem a skořicí
Během dušení zelí občas promícháme. v osolené vodě, propláchneme a okapané přidáme k dušenému
Zelná roláda s masovou náplní
Zelnou roládu opatrně stočíme, převážeme nití, vložíme Zelnou roládu s masovou náplní nakrájíme na plátky