Pohanka se žampiony a zeleninou
Akonáhle začne vrieť, odstavíme, zakryjeme a zabalíme Pohánku naporciujeme na taniere, obložíme zeleninou
Vepřové se zeleninou a bramborama
, po zelenine pokladiem platky masla. Nakoniec nakrajam zemiaky a pokladiem po zelenine.
Vepřové masíčko na zelenině
Cibuli orestuje na rozpáleném oleji a přidáme na kostky nakrájené maso, které jsme si nasolili a napepřili
Cizrnová polévka se zeleninou
Zemiak a koreňovú zeleninu nakrájame. Keď je cícer do polovice uavrený, pridáme zemiak a zeleninu
Losos s kuskusem a zeleninou
Zeleninu připravíme na páře. Lososa podáváme s kuskusem, zeleninou a kouskem citronu
Krůtí balíčky se zeleninou
dáme do kastrůlku, mírně osolíme, zakapeme sojovkou, zalijeme Zprudka opečeme ze všech stran na lžíci oleje, zalijeme
Kuřecí se zeleninou a bulgurem
Kuřecí prsa odblaníme a nakrájíme na kostičky. Celer a mrkev očistíme a nakrájíme také na kostičky.
Kuřecí se zeleninou a žampiony
Na oleji zprudka opečeme kuřecí maso a uzené nakrájené na nudličky. Přidáme na kousky pokrájená rajčata
Tofu rizoto se zeleninou
Rýži uvaříme v osolené vodě dle návodu. Tofu, cibuli a česnek nakrájíme na kostičky a orestujeme spolu
Uzená polévka se zeleninou
Pak přidáme mraženou zeleninu a chvíli restujeme. Zalijeme uzeným vývarem, přidáme pokrájené brambory
Losos na pikantní zelenině
Očištěnou zeleninu nakrájíme nebo nastrouháme na dlouhé Přilijeme lžíci oleje a zprudka osmažíme zeleninu.
Filé se zeleninou a kuskusem
Orestovanou zeleninu přendáme do vymazaného pekáčku Kuskus zalijeme 0,5 l vývaru a necháme pod pokličkou
Topinka s kuřecím a zeleninou
Mezitím si nakrájíme zeleninu a když je maso hotové , přidáme ji k masu a zalijeme trochou mléka.
Kuskusový salát se zeleninou
Kuskus dobre premiešame s lyžičkou oleja, zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a necháme 5 minút postáť
Losos pečený se zeleninou
Druhý den zeleninu zbavíme slupky a pokrájíme ji na Zeleninu promícháme.
Dušené maso se zeleninou
Maso pokrájíme na kostičky a obalíme v kmínu. Na troše oleje opečeme ze všech stran. Podlijeme trochou
Těstoviny se zeleninou a tuňákem
Těstoviny se zeleninou a tuňákem posypeme strouhaným Zeleninu můžeme podle libosti a chuti obměňovat.
Vaječná tlačenka se zeleninou
Přidáme scezenou zeleninu, majonézu a vše smícháme. dáme vařit kostku masoxu, ve druhé namočíme sáček želatiny
Bylinkové mleté na zelenině
Mleté maso smícháme s rozsekanými bylinkami, osolíme, opepříme dle chuti a necháme odležet. Mezitím
Hovězí rolka se zeleninou
Do hrnce zároveň dát zeleninu nakrájenou na kolečka a kousky,zalít vínem a trochou vody.
Tofu s kuskusem a zeleninou
mírně osolíme, přisypeme koření, restujeme jen co zelenina přidáme kurkumu, promícháme, přisypeme naložené tofu a zalijeme