Kuřecí se zeleninou z jednoho pekáče
Kuřecí stehýnka osolíme, opepříme, potom je celé pomažeme plnotučnou hořčicí a kečupem. Vyskládáme je
Drožďová polévka s houbami a zeleninou
Přidáme zeleninu nastrouhanou na hrubo, brambory a Vaříme do změknutí zeleniny a hub.
Krůtí kousky se zelenou zeleninou
Všechnu zeleninu naskládáme do pekáčku, osolíme, opepříme Ke konci pečení zalijeme smetanou.
Jednoduchá příloha z grilované zeleniny
Na rozehřaté pánví s proužkama tuku dáme orestovat zeleninu
Zapečené brambory se zeleninou a houbami
Postup Cukety a lilek omyjeme a osušíme. Nakrájíme je na tenká kolečka a osolíme. Chvíli je necháme &
Kuře pečené s kořenovou zeleninou
Brambory a kořenovou zeleninu očistíme. Na poslední půlhodinu kuře a zeleninu odkryjeme, během
Glazované tofu s nakládanou zeleninou
Mezitím nasypte do misky nakrájenou zeleninu, přidejte Nakládanou zeleninu ještě jednou promíchejte a
Kuře se zeleninou z jednoho hrnce
Ve velké hluboké pánvi, kastrolu nebo hrnci rozehřejte olej. Vsypte cibuli a jemně ji 4 minuty opékejte
Portobello plněné zeleninou a sýrem
vložíme do Tefal OptiGrill+ XL rozpáleného na program Zelenina
Kuskusový salát s grilovanou zeleninou
Kuskus vsypte do mísy a zalijte 250ml vroucí vody Zeleninu v míse smíchejte s římským kmínem, fenyklem
Středomořský salát s grilovanou zeleninou
Lilek nakrájejte na plátky silné asi 1 cm osolte a nechte 30 minut vypotit. Opláchněte a osušte. Pak
Rajčatová polévka s kořenovou zeleninou
Postup Mrkev a celer nastrouháme nebo nakrájíme na proužky a orestujeme na másle. Přidáme mouku a vše
Vepřové medailonky se zázvorovou zeleninou
min. z každé strany tak, abychom se časově sešli se zeleninou
Cizrnový salát s tuňákem a zeleninou
Na troche masla restujeme za občasného premiešania fazuľky asi 10 minút. Necháme vychladnúť. Papriku
Rýže natural s čínskou zeleninou
Rýži umyjeme, zalijeme 1,5 násobkem vody, osolíme Vsypeme mraženou zeleninu, podlijeme trochou vody a
Kapří vývar se šafránem a zeleninou
Na másle opékejte kořenovou zeleninu asi 8 minut, až Přidejte šafrán a zalijte vínem.
Kořeněná kuřecí křídla a zelenina
Lusky cukrového hrášku zalijte vroucí vodou a nechte Zabalte křidélka a zeleninu do obědových krabiček.
