Svačinková drůbeží pomazánka s arašídama a zeleninou
poté maso i oříšky umeleme společně se sterilovanou zeleninou
Polentový nákyp se zeleninou a sýrovou čepicí
Přidáme podušenou zeleninu a vše ještě jednou důkladně
Kuřecí křídla plněná,na zelenině dušená
Tím vytvoříme kapsu, kterou naplníme promíchanou zeleninou Podlijeme vínem, zasypeme na kostky nakrájenou zeleninou
Zapečené špecle s kuřecím masem a zeleninou
Zeleninu a chilli papričku nakrájíme na kolečka. přidáme naložené maso, pokapeme olejem, potřeme kysanou smetanou
Těstovinový salát se sušenými rajčaty a zeleninou
Zeleninu nakrájejte na kousky. Těstoviny promíchejte se zeleninou, přidejte dresing
Závitky z rýžového papíru se zeleninou a quinoou
Včera k obědu bylo krůtí křídlo, pečené v zelenině Zbylou zeleninu (nebo za tím účelem upečenou) promícháte
Hovězí kostky v zelenině, připravené v papiňáku
Všechnu zeleninu očistíme. Plamen dáme na maximum, jakmile začne hrnec tlakovat
Zapékané brambory s uzeným tofu a zeleninou
Celé brambory ve slupce 15 minut povaříme, necháme vychladnout a oloupeme. Předvařené brambory nakrájíme
Pečená zelenina s bazalkovo-sýrovou omáčkou
proužky a spolu s oloupaným česnekem přidáme k ostatní zelenině Hotovou zeleninu polijeme omáčkou a ozdobíme čerstvou
Quinoa / merlík / s kuřecím masem a zeleninou
Maso nakrájíme na nudličky, okořeníme a opečeme na oleji. Přidáme nakrájenou papriku, plátky česneku
Nudle Soba s vepřovou panenkou a zeleninou
Zeleninu očistíme a pokrájíme na menší kousky. Do pánve přidáme lžíci oleje a zeleninu krátce orestujeme
Quinoa s pečenou zeleninou a balkánským sýrem
Zeleninu včetně citronu nakrájíme na větší kousky, Hotovou upečenou zeleninu vmícháme do quinoy a před
Kuřecí maso se zeleninou a jablkem pro nejmenší
Veškerou zeleninu a maso nakrájíme na kousky a dáme
Rýžový salát s podzimní pečenou zeleninou
mísy, přidáme rozpůlené stroužky česneku, bylinky, zalijeme Zalijeme dresinkem, důkladně promícháme a dáme asi
Hovězí líčka na pivu se zeleninou a žampiony
Po chvilce přidáme zeleninu a restujeme dalších asi
Slaný koláč se šunkou, rýží a zeleninou
máslo s moukou, solí, práškem do pečiva a kysanou smetanou Opravdu to tu půl hodinu chce, aby nám zelenina dostatečně
Sójové kostky s omáčkou z kořenové zeleniny
Cibuli a kořenovou zeleninu nakrájíme na drobné kostky Přidáme kořenovou zeleninu a asi dvě minuty promícháváme
Vepřové koleno na pivě a zelenině v PH
opepříme, vložíme do PH, přidáme kečup, pokrájenou zeleninu a zalijeme pivem.
Kuřecí vývar se zeleninou a domácími nudlemi
Obereme maso, nakrájíme zeleninu na malé kostky, nakrájíme
Těstovinový salát s pečenou zeleninou a sýrem
Zeleninu omyjeme, u lilku a cuket odstraníme jen stopku Z upečené a prochladlé zeleniny odstraníme česnek,
Minutková vepřová kýta s teplou zeleninou
pánev v teple a do výpeku z masa dáme nakrájenou zeleninu J akmile je zelenina opečena tak, že je akorát na skus
Sladkokyselý nálev na zeleninu (bez umělých sladidel)
Necháme vychladnout (zatím nachystáme do čistých sklenic zeleninu) a prochladlým nálevem zalijeme zeleninu