Kuřecí plátek s nivou, bramborem a salátkem s medovo-hořčičnou zálivkou
Krátce před dopečením posypeme nastrouhanou nivou a přikryjeme poklicí, aby se niva roztekla.
Portobello pečené s náplní z mangoldu a Nivy
V misce smícháme nakrájené nohy, nasekaný mangold, Směs lehce osolíme (Niva je slaná dost), opepříme a
Pečená česneková hlíva na způsob číny
Podáváme samotnou nebo s pečeným masem. Výborná je hlíva ve šťouchaných bramborách.
Pečená uzená křidélka s omáčkou z Nivy
Smetanu zahřejeme, rozdrobíme Nivu a necháme rozpustit Upečená teplá křidélka namáčíme do omáčky.
Hruška pečená s ořechy, Nivou a brusinkami
Nasekané ořechy smícháme s nastrouhanou Nivou v poměru
Kuřecí závitky s nivou a pečené brambory
každý plátek masa položíme kousek slaniny a trochu nivy
Brambory pečené s nivou a anglickou slaninou
dále pečte cca 5minut.Poté všechny brambory posypeje nivou
Pečená hruška s nivou, ořechy a medem
Omyté hrušky rozřízneme napůl a vyndáme z nich jádřince Pečené hrušky s nivou, ořechy a medem podáváme ještě
Zapečená hlíva s camembertem
Hlívu nakrájíme na větší kousky a cibulku nadrobno. Na pánvi si rozehřejeme kousek másla a necháme na
Zapečená cuketová mísa
Rýži uvaříme na skus, houby namočíme do vody, klobásu oloupeme, nakrájíme na kolečka a opečeme na cibulce
Zapečená zeleninová mísa
Připravíme si zapékací mísu, kterou lehce vymažeme Zapečenou zeleninovou mísu podáváme jako zdravý hlavní
Pečený pstruh s mandlemi a restovanou brokolicí
Brokolici očistíme od košťálu, rozdělíme na růžičky
Rajčatová polévka s pečeným květákem a brokolicí
Květák a brokolici zastříkněte polovinou oleje, osolte Květák a brokolici rozdělte do talířů, přelijte polévkou
Pečená křupavá brokolice s česnekem a citronem
Brokolici rozdělte na malé růžičky pomocí menšího ostrého dokřupava a dozlatova.,Upečenou brokolici dochuťte
Pečený pstruh s mandlemi a restovanou brokolicí
Restovaná brokolice Brokolici nakrájenou na malé růžičky Opečenou rybu vyndáme a do téže pánve vložíme máslo
Filet ze pstruha s brokolicí a pečenými bramborami
Brokolici očistíme a rozdělíme na menší růžičky. Dáme stranou, přidáme lžíci másla, brokolici a rychle
Pečená bělomasá ryba s vařenou brokolicí
Pečená bělomasá ryba, ke které se vařená brokolice posypte čerstvým koriandrem a podávejte s vařenou brokolicí
Salát z pečené brokolice s granátovým jablkem
na dva plechy vyložené pečicím papírem. Opečenou brokolici přesuňte do mísy, posypte zelenými
Sekaná s brokolicí
Nejprve si ovaříme brokolici, aby byla téměř měkká , nasekáme jí do mísy, k ní přidáme maso, osolíme,
Tvarůžková brokolice
Brokolici rozebereme a asi 2 minuty povaříme. Přidáme brokolici a zalejeme asi 2-3 lžícemi vývaru
Tofu s brokolicí
Brokolicu rozoberieme na ružičky a 5 minút povaríme Vložíme brokolicu, semienka, okoreníme, ak potrebujeme