Míchaný zelený salát s brokolicí

Do mísy vložíme směs salátové zeleniny.

Bylinkový salát z jarních výhonků

Z oleje a octa vymícháme dresink, do kterého postupně přidáváme pokrájené bylinky, naklíčenou čočku a

Mrkvový salát s tvrdým sýrem

Připravenou zálivku vmícháme do salátové směsi a ozdobíme

Ledový salát s karotkovou zálivkou

Vložíme natrhaný ledový salát a zlehka zamícháme. Salát podáváme vychlazený.

Zelný salát s mrkví a křenem

Zelí nakrájíme na tenké nudličky, ochutíme cukrem, solí a olejem, lehce promícháme a necháme odstát v

Mrkvový salát s jablky a kokosem

Jablka a mrkev nastrouháme najemno, posypeme kokosem, zalijeme citrónovou a pomerančovou šťávou a dochutíme

Celerový salát s jablky a datlemi

Kokos nasucho mírně opražíme na pánvi. Datle spaříme a najemno nasekáme. Jablko a celer nakrájíme na

Ovocný salát s karamelovou marinádou

Poté tuto marinádu vmícháme do ovoce a salát necháme

Hruškovo jablkový salát s ořechy

Jablka a hrušky nakrájíme na trojúhelníčky asi 3 mm silné a pokapeme citrónovou šťávou, aby nezhnědly

Čočkový salát s arašídy a paprikou

Salát můžeme podávat vlažný nebo vychlazený.

Salát z vlašských ořechů a celeru

Ořechy spaříme a odstraníme z nich slupku a řepu a celer uvaříme. Jablka oloupeme a nakrájíme na jemné

Fazolový salát s krevetami a limetkou

Zakápneme limetkovou šťávou Podle chuti fazolkový salát

Salát z těstovin a plodů moře

kapkami oleje, propláchneme studenou vodou a přidáme do salátu

Salát z těstovin a plodů moře

kapkami oleje, propláchneme studenou vodou a přidáme do salátu

Salát z těstovin a plodů moře

kapkami oleje, propláchneme studenou vodou a přidáme do salátu

Zapečená bramborová kaše se zeleninovým salátem a pikantní omáčkou

Rajče a salátovou okurku nebo cuketu nakrájíme na malé salátem.

zapekaný kuskus so šalátom

návodu, (Ja som pre dve osoby použila veľkú presso šálku Pokiaľ sa nam kuskus zapeká môžeme si pripraviť šalát

Letní cuketové hody aneb odlehčená večeře v podobě cukeťáku

Věděli jste, že květy cukety jsou jedlé? základ každého pečení Lahodná chuť ve spojení s vláčným

Letní cuketové hody aneb odlehčená večeře v podobě cukeťáku

Nastrouhanou cuketu, sýr, uzeninu a další zeleninu Cukeťák je výborný teplý i studený.

Ledový salát s mozarellou a opečenou petrželí

Listy salátu opláchneme a necháme okapat, natrháme

Salát s opečenou cibulí a krůtími knedlíčky

Vybereme pár kousků upečené cibule (spíš měkčí středy knedlíčky, můžeme ozdobit zbylými křupavými kousky opečené

Jednoduchý bramborový salát s opečenou zeleninou

Zeleninový salát s rukolou a opečenou bagetkou

Rajčata nakrájíme na čtvrtky, salát podélně a rukolu

Salát s opečeným tofu a hořčičnou zálivkou

Opečené tofu dejte do misky, nalijte na něj asi polovinu rozdělte na talíře.Na každou porci přidejte vrchovatě opečeného