Na šunku rozložíme hlávkový salát, na jeden kraj plátky
cibuľu, po chvíli pridáme na menšie kocky pokrájanú cuketu
Očistené ovocie pokrájame na plátky, menšie kúsky. V teplej vode rozpustíme med, pridáme strúhaný zázvor
, přidáme lžíci nebo dvě sojanézy (podle množství salátu podáváme :-) Nebojte se experimentovat a dejte si do salátu
Pokud chcete mít salát velmi křehký, máčejte jej asi ), ke kuřecím řízkům, pečenému telecímu masu, ale vynikající
Salát nachystáme do misky a přidáme do něj nakrájené opečené kuřecí prso.
Zelný salát - klasika: 1/4 hlávky bílého zelí, 1 mrkev
Postup Červenou řepu oloupeme a uvaříme spolu s 1 stroužkem česneku a svazkem tymiánu v osolené vodě
K pomerančům přidáme omytý natrhaný ledový salát. Salát navrstvíme na 4 polévkové talíře a poklademe
Pekingské zelí a cibuli nakrájíme na drobno, dáme do větší mísy, přidáme ostatní ingredience a pořádně
Brokolicu povaríme 5 minút. Potom ju prelejeme studenou vodou a necháme odkvapkať. Môžeme krátko variť
Připravte arch papíru na pečení a potřete ho olejem Pomocí papíru na pečení smotejte roládu.
Kedlubnu i mrkve očistíme a nakrájíme na delší velmi slabé nudličky. Zálivku připravíme smícháním uvedených
napadlo - tuňák - a to nic jiného nechce, než tento salát Na salát položíme vrstvu tuňáka a vejce na hniličku
Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Mezitím si připravte zálivku z uvedených surovin; nať nasekejte
Celozrnný kuskus zalijte 400 ml vroucí vody a nechte pár minut povařit (bílý kuskus se pouze zalévá
Salát doplňte ostružinami, posypte kousky sýra (můžete balzamikový ocet s medem a olivovým olejem a nakapejte na salát
Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, sceďte a propláchněte studenou vodou. Nechte okapat. Kuřecí maso
Rybu, limetovou kůru, polovinu omáčky, koriandr, sůl a vejce vložte do robotu a zhruba minutu mixujte
Troubu rozehřejte na 200°C horkovzdušnou na 180°C. Kuličky vína dejte do pekáčku pokapejte olivovým