Opečená krkovice se smaženou cibulkou
Vepřové maso nakrájíme na plátky a potřeme směsí koření, kterou jsme smíchali v oleji. Osmahneme na pánvi
Opečená vepřová panenka s kaší
Brambory oloupeme, omyjeme, nakrájíme na kousky a uvaříme v solené vodě. Když jsou měkké přidáme hrnek
Smažené cukety s opečenými kapustičkami
Cuketu nakrájíme na plátky a osolíme, aby se vyplakala. Poté obalíme v mouce, rozšlehaném vejci a strouhance
Opečené bramborové knedlíky s klobásou
Klobásu oloupeme a nakrájíme ji na malé nudličky. Bramborové knedlíky nakrájíme na kousky a společně
Filátko pstruha s opečenou zeleninou
Připravíme si zeleninu. Omytou zeleninu nakrájíme. Šalotky na kolečka, rajčátka na půlky a cuketu na
Cuketové kroužky s opečenými bramborami
Nejprve uvaříme brambory ve slupce. Poté se dáme na přípravu cukety. Cuketu oloupeme, omyjeme a vydlabeme
Opečený losos s grilovanou zeleninou
Lososa osolíme, opepříme, v rozpálené pánvi na troše oleje opečeme zprudka z každé strany 1 minutu. Pak
Opečená klobása s cibulovou omáčkou
Cibule oloupeme, nakrájíme na kolečka a opékáme v pánvi na dvou lžících oleje asi 10 - 15 minut. Brambory
Chřestový krém s opečeným chlebem
Na másle osmahneme nakrájenou cibulku a přidáme dvě lžíce mouky. Vytvoříme tak jíšku, kterou podlijeme
Mrkvová polévka s opečeným chlebem
Cibuli očistíme, nadrobno nakrájíme a orestujeme na oleji. Přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev, krátce
Placičky pečené na litině s opečenou cuketou
Šmakouna a houby na hrubo nastrouháme. Smícháme s vejci, sušeným česnekem, kořením a moukou. Lehce navlhčenou
Polévka z pečených paprik a opečeného česneku
Upečené papriky dáme na chvíli do mikrotenového sáčku
Sekaná pečeně plněná chřestem ve slaninovém kabátku s pečeným bramborem
Chřest očistíme a povaříme v osolené vodě 5 minut. Poté vyjmeme a osušíme papírovou utěrkou. Mleté maso
SENDVIČ S PEČENOU KOTLETOU, MAJONÉZA S PEČENÝM ČESNEKEM, NAKLÁDANÁ ZELENINA
Majonézu smícháme s pečeným česnekem. Chleba opečeme a pak jen vrstvíme: opečený chléb, majonéza
Houbové vepřové kapsy pečené s Camembertem, smetanou a rozmarýnem
Na cibulce si opečeme připravené kapsy, přidáme zbytek dochutíme solí a vložíme zpět na prohřátí, jehel zbavené kapsy
Masové karbanátky s kapustou a cuketou + chudý bramborový salát
Na karbanátky kapustu uvaříme ve slané vodě s kmínem Vykrájíme košťály a kapustu nakrájíme na proužky.
Mleté s kapustou a mrkví (dietní úprava-viz POZN.)
Mezitím si uvaříme očištěnou mrkev a kapustu do měkka
Široké nudle se špekem, kapustou, hlívou a uzenou mozzarellou
Přidáme na jemné nudličky omytou a nakrájenou kapustu
Kuře na zeleninovém roštu z kapusty a červené cibule s jablky
Z kapusty oloupeme listy a odstraníme košťál. Větší listy kapusty rozkrojíme na poloviny.
Polévka s pórkem, brokolicí, kadeřavou kapustou a rýžovými vločkami
na maličké růžičky (nebo i pokrájenou), nakrájenou kapustu
Kližka v kapustě (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Mezitím opláchneme kapustu, vykrojíme košťál a pokrájíme dál do změknutí kapusty, zhruba 20 minut.
Kuřecí kousky v šalvějovém kabátku s kapustou a širokými nudlemi
dostatečném množství osolené vody vaříme 1 minutu, kapustové V závěru přihodíme kapustu a promícháme.
Stir-fry z krevet, kadeřavé kapusty a chorizo klobásek
Zbylý olej opět rozehřejte, přidejte kapustu a proužky