Letní zeleninový salát v sýrovém košíčku
Papriky, okurku, salát, rajčátka ( ředkvičky ) pokrájíme Salát rozdělíme do sýrových košíčků.
Zimní salát s hruškami a vlašskými ořechy
Z vývaru, oleje, hořčice, jemně pokrájené cibule, soli a pepře připravíme zálivku, do které namočíme
Teplý těstovinový salát s kuřecím masem
Těstoviny uvaříme dle návodu. Prohřejeme a hotové promícháme s těstovinami.
Osvěžující ovocný salát podle Lucasinky
Liči scedíme (tekutinu zachytíme) a pokrájíme. Jahody omyjeme, zbavíme stopky a nakrájíme na zhruba
Salát z čínského zelí s křenem a fazolemi
Nakrájené zelí se smíchá s propláchnutými fazolemi, nakrájenou cibulkou a rajčaty, křenem a tatarkou
Salát z polničku, řepy, okurky a křenu
Polníček dobře propereme, necháme okapat, natrháme na menší kousky, zakápneme malinko olivovým olejem
Domácí pochoutkový salát (odlehčený, bez majonézy)
Měkký salám a okurky nakrájíme na kostičky. Salám, okurky, cibuli a hrášek promícháme v míse, přidáme
Salát s naklíčenou rukolou a slunečnicovými semínky
Nakrájíme salát na kousky, papriku a mrkev na tenké opražíme slunečnicová semínka a ještě horká přidáme do salátu
Mrkvový salát s klíčky a limetkovou zálivkou
zálivku (každý dochutí podle své chuti) a přidáme k salátu
Zeleninový salát s kuřecim grilovaným masem
Ledový salát, nakrájený na větší kousky, smícháme s
Zelný salát se slaninou a kuřecím masem
Pokud budeme podávat jako salát, lze druhý den přimíchat podávat jako přílohu k různě upraveným grilovaným, nebo pečeným
Salát z červené řepy, jablek a křenu
Syrovou řepu a jablka oloupeme, nastrouháme na jemném struhadle, přidáme najemno nastrouhaný křen, trochu
Banánový salát s jablky, jogurtem a mandlemi
Oloupaná jablka a banány nakrájíme na kousky. Ihned je zakápneme citronem. Jogurt smícháme s vanilkovým
Rajčatový salát s cibulí a řapíkatým celerem
Cibuľu pokrájame na polmesiačiky, osolíme, necháme odstáť (zmäkne a pustí šťavu). Paradajky pokrájame
Jablkový salát s medem, ořechy a brusinkami
Omytá jablka nakrájíme na tenké klínky a ihned pokapeme šťávou. Ořechy nasekáme na hrubo. Brusinky můžeme
Kapustovo- bramborový salát se slaninou a koprem
Brambory uvaříme doměkka. Zchladlé brambory oloupeme a nakrájíme na plátky (nebo na malé kostičky).
Salát z červené řepy, brambor a fazolí
Oloupanou řepu a brambory nakrájíme na plátky, cibulku na kolečka a přidáme fazole. Všechny suroviny
Pikantní okurkový salát s olomouckými tvarůžky
ozdobím cherry rajčátky, několika listy nějakého salátu
Fazolový salát s medvědem, rajčaty a pažitkou
Prelejeme šalát, premiešame a necháme v chlade odstáť
Salát z brokolice se zlatým dresinkem - Japonsko
Brokolici opatrně rozebereme na růžičky a na půl minuty hodíme do vařící vody. Na delší dobu ne, aby
Krůtí v kávové marinádě s celerovým salátem
nakrájíme na tenké plátky a podáváme na porci hotového salátu