Salát z kuskusu s kozím sýrem a brusinkami

Celozrnný kuskus zalijte 400 ml vroucí vody a nechte pár minut povařit (bílý kuskus se pouze zalévá

Lepkavá žebírka se salátem coleslaw a salsou

Promíchejte přísady na salsu a osolte.

Melounový salát s hruškou, ostružinami a sýrem

Salát doplňte ostružinami, posypte kousky sýra (můžete balzamikový ocet s medem a olivovým olejem a nakapejte na salát

Obědový těstovinový salát s chilli omáčkou

Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, sceďte a propláchněte Těstoviny smíchejte s rajčaty, cibulkami, výhonky

Rybí karbanátky s chilli a okurkovým salátem

Rybu, limetovou kůru, polovinu omáčky, koriandr, sůl a vejce vložte do robotu a zhruba minutu mixujte

Salát z freekehu a pečeného hroznového vína

Troubu rozehřejte na 200°C horkovzdušnou na 180°C. Kuličky vína dejte do pekáčku pokapejte olivovým

Salát s kysaným zelím a kuřecím masem

Navrch salátu přidejte natrhané kuřecí maso, posypte

Salát z mladého špenátu a kuřecích jater

Osolte, opepřete a míchejte další dvě minuty, až jsou opečená

Salát s fíky a sýrem Grana Padano

, růžový pepř podrťte a posypte jím hotový salát

Letní fazolový salát s krevetovými špízy

Krevety podávejte na salátu doplněném rukolou,

Yumurta piyazi (turecký vajíčkový salát)

Vejce uvařte natvrdo či nahniličko (viz Něco navíc), zchlaďte ledovou vodou a nechte vychladnout

Salát s jablky a kořeněnou jablečnou zálivkou

Salát s enoki, špenátem, čočkou a s čekankou

Nejlépe ve skleničce se šroubovacím uzávěrem prošlehejte suroviny na zálivku. Čekankový puk rozdělte

Čočkový salát se zeleninou, fetou a koriandrem

Pšeničný salát s krevetami a zálivkou s kapary

Krevetami posypte salát a doplňte zbývajícími mandlemi

Pomerančový salát s cibulí a uzenými šproty

NAVÍC Příště můžete ochutnat voňavou marockou obměnu salátu

Salát z rozpečených rajčat s kozím sýrem

dejte je v jedné vrstvě na plech vyložený papírem na pečení

Fazolkový salát s kuřetem obalovaným v kuskusu

Prošlehejte všechny přísady na zálivku a dejte stranou. Zelené fazolky vhoďte do vroucí osolené vody,

Salát s řízky, bramborami a zelenými fazolkami

Salát rozdělte na talíře a pokapejte zálivkou nebo

Snadné indické kuře se zelným salátem

Stonky koriandru smíchejte s kmínem, limetovou šťávou, citrusovou kůrou a olejem. Do každého stehna udělejte

Křupavý ,asijský‘ salát s řapíkatým celerem

Brambory uvařte v osolené vodě doměkka na mírném ohni, asi 10–15 minut od dosažení varu. Sceďte

Pohankový salát s avokádem a sezamovými vejci

Podle návodu na obalu uvařte pohanku al dente, propláchněte ji studenou vo- dou, nechte okapat. V

Salát z uzené tresky se ztraceným vejcem

Bramborový salát s ančovičkami a citronovou šťávou

Brambory ve slupce uvařte v osolené vodě doměkka. Mezitím utřete česnek se sardelkami na pastu. Promíchejte