Chřestovo-hráškový salát s japonskými špízy
nebo grilovací pánvi 3 až 4 minuty a podávejte se salátem
Salát z čínského nebo pekingského zelí s ananasem
Zelí nakrájíme, krájíme pokud možno jen listy a bílý košťál vyhazujeme nebo schroupeme.Ananas nakrájíme
Ledový salát s česnekovo-koprovou smetanou
Z očištěného ledového salátu si necháme 4 celé listy Necháme v chladu chvilku proležet.Listy ledového salátu
Čočkový salát s hruškami a plísňovým sýrem
Scezenou propláchnutou čočku povařte v osolené vodě s cibulí doměkka. Podle druhu a stáří čočky to bude
Smažené řízky s bramborovým salátem se zelím
Plátky masa naklepeme, po stranách nakrojíme, aby se nám při smažení nekroutily, osolíme, opepříme, obalíme
Salát z grilované cibule a avokáda s parmazánem
Na rozpálené grilovací pánvi opečte ze všech stran kousky cibule. Na hlubší talíře rozdělte rukolu, cibuli
Chřestový salát dle časopisu F.O.O.D.
Bílý chřest oloupejte, krátce povařte v osolené vodě s máslem a zchlaďte studenou. Zelený pouze očistěte
Salát s hroznovým vínem a vlašskými ořechy
Zkuste pro změnu místo hroznového vína přidat do salátu
Salát Little Gem s vejcem a slaninou
K natrhanému salátu přidáme cibulku, zchladlou slaninu podávat jako lehkou svačinu či večeři.Pokud chceme salát
Těstovinový salát s rajčaty a mozzarellou (LIGHT)
Těstoviny uvaříme v osolené vodě. V tomto případě kupuji těstoviny celozrnné žitné.
Salát Rukola s cherry rajčátky a pomerančem
zalijeme bílým jogurtem.Tento jednoduchý a rychlý salát jako rychlá (lehká) večeře a nebo jako osvěžující salát
Salát se sýrem, fazolkami, čočkou a špenátem
Vsypte čočku, špenát, opečený sýr s fazolkami a promíchejte
Krémový salát z brokolice, rajčat a vojtěšky
zeleninová směs) přímo v hrnci rozmixujeme a přelijeme do salátové samotné zeleniny je jemná a vynikajicí, každý si může salát
Těstovinový salát se zeleninou, masem a dresingem
Těstoviny uvaříme, scedíme a necháme vychladnout. Podáváme maso s těstovinami, zeleninou a zalejeme dresingem
Bramborový salát s rucolou, olivami a sýrem
Salát je výborny jako lehká letní večeře.Recept jsem Tento salát je výborný i s mozzarellou a brambory doporučuji
Těstovinovo-zeleninový salát s osmaženou uzeninou
Těstoviny uvaříme v osolené vodě, zakápneme troškou zředíme dle potřeby trochou láku z okurek.Vychladlé těstoviny
Salát z čínského zelí s kysanou smetanou
samostatně, jako přílohu k hlavnímu chodu nebo s opečenou
Fazolový salát se zeleninou - zdravě a chutně
Fazole použijeme barevné dle vlastního výběru buď předem uvařené nebo scezené ze slaného nálevu. Množství
Okurkovo-rajský salát (nejen) s bazalkou
Vychlazená zralá pevná rajčata pokrájíme na menší kousky a dáme do mísy. Přidáme pokrájenou vychlazenou
Hořčicová krkovička a zelný salát s dipem
Nejprve si připravíme salát. dozlatova na rozpáleném oleji.Podáváme s vařeným, pečeným
Zelný salát nejen s hroznovým vínem
Ačkoliv je salát nasládlý, výborně se hodí i k masitému obědu.Jako obměnu můžeme salát dochutit čerstvým zázvorem
Rybí salát z cejnů a bílé ryby
nakrájíme cibuli a dáme do mísy, kde se bude míchat salát Pokud je salát hustší, tak na konec můžeme přidat lák
Kuřecí na špenátovém salátu s jogurtovou omáčkou
hodinu odpočinout.Mezitím si připravíme špenát na salát Krátce podusíme a pak vmícháme pokrájená rajčata a opečená