Pohankové nudle uvaříme dle návodu na obalu, propláchneme a scedíme. Česnek oloupeme, rozmačkáme a promícháme
Rrozinky namočíme den předem do vody a bílého vína smíchaného s medem. Další den slijeme, ale tekutinu
Ledový salát opereme a natrháme na menší kousky. Přidáme do salátu. Promícháme. Můžeme podávat.
Zelí nakrájíme na nudličky a dáme do mísy. Kmín a fenykl nadrtíme a přidáme k zelí. Připravíme si zálivku
Květák rozebereme na růžičky a uvaříme do poloměkka. Vejce uvaříme natvrdo. Šalotku nasekáme, přidáme
Ředkvičky opereme a najemno nastrouháme. Burské oříšky nameleme a smícháme s ředkvičkami. Dochutíme solí
Zeleninu omyjeme a nakrájíme na kostky. Dáme do mísy, osolíme, opepříme a přidáme na proužky nakrájenou
Saláty si natrháme do mísy, grep nakrájíme na filátka , meruňky na kousky a přidáme do salátu.
Salát si omyjeme, rozebereme na listy, natrháme na Vejce si nasekáme a společně se zálivkou přidáme do salátu
Salát si dáme na talíř, poklademe cibulí, pomerančem , okurkou, masem a avokádem a zalijeme salátem, poté
Poté salát polijeme vývarem (z polévky)nebo vodou zředěným Týmž způsobem můžeme upraviti celerový salát.
Oblíbené těstoviny uvaříme v osolené vodě. Ve větší míse vrstvíme listový salát, dále těstoviny
Těstoviny uvaříme ve vroucí, osolené vodě podle návodu Těsně před koncem přidáme rukolu a hotové těstoviny
Příprava salátu: Zeleninu omyjeme a rajčata nakrájíme
Majonézu, cottage a lučinu smícháme (množství záleží na chuti a potřebě). Poté osolíme, opepříme a přidáme
Cibulku nasekáme nadrobno a přidáme na kousky nakrájené rajče. Avokádo zbavíme pecky a nakrájíme na kousky
Zeleninu očistíme. Rajčátka rozkrájíme na čtvrtiny, ředkvičky na tenké plátky. Čekanku natrháme na drobné