Restovana zelenina
Ocistenu a nakrajanu zeleninu dam do misky, zasypem korenim a namarinujem olivovym olejom. Necham chvilu
Těstovinky pro mlsinky
Dáme vařit těstovinky, ve woku a nebo větší pánvi rozpálíme Nakonec promíchat s těstovinami a podle chuti osýrovat.Pro
Zapekané cestoviny
Vyvaríme cestoviny a dáme rozohriať rúru na 220°C.Pokial sa nám vyvaria cestoviny tak si na menšie kúsky nakrájame
Zapečená bramborová kaše se zeleninovým salátem a pikantní omáčkou
Omáčku naneseme na talíř okolo zapečené kaše a ozdobíme salátem.
zapekaný kuskus so šalátom
návodu, (Ja som pre dve osoby použila veľkú presso šálku Pokiaľ sa nam kuskus zapeká môžeme si pripraviť šalát
Ledový salát s mozarellou a opečenou petrželí
Listy salátu opláchneme a necháme okapat, natrháme
Salát s opečenou cibulí a krůtími knedlíčky
Vybereme pár kousků upečené cibule (spíš měkčí středy knedlíčky, můžeme ozdobit zbylými křupavými kousky opečené
Zeleninový salát s rukolou a opečenou bagetkou
Rajčata nakrájíme na čtvrtky, salát podélně a rukolu
Salát s opečeným tofu a hořčičnou zálivkou
Opečené tofu dejte do misky, nalijte na něj asi polovinu rozdělte na talíře.Na každou porci přidejte vrchovatě opečeného
Bio salát z quinoy s opečeným tempehem
Dejte salát do lednice na chvilku uležet. Servírujte ho s vychlazeným salátem.
Salát s grilovanou zeleninou a opečenou klobásou
Čočku uvařte podle návodu, slijte a smíchejte s nasekaným česnekem, octem a lžící oleje. Klobásu a zeleninu
Salsa Habanero
Chilli si nasekáme, smícháme s cibulkou, česnekem, kousky rajčat. Poté přidáme vodu, olej a drcená rajčata
Rumunská sarma
Listy omyjeme a naložíme do vody se solí a octem, aby zkřehli. V míse smícháme maso, osmahnutou na kosky
Kuřecí satay
Suroviny na marinádu rozmixujeme do hladké pasty, kuřecí stehna nakrájíme na silnější proužky. A pak
Pikantní salsa
Všechnu zeleninu očistíme, cibuli oloupeme a nakrájíme na kousky. Cibuli zpěníme v hrnci na oleji a přidáme
Salsa s lichořeřišnicí
Salsu podáváme ozdobenou plátky z květů lichořeřišnice
Salsa s meduňkou
Rajčata necháme okapat od oleje a nakrájíme je na menší kousky. Meduňku dáme do mísy. Přidáme nasekanou
Zelená salsa
Petržel opereme a osušíme, odřízneme konce lodyh. Česnek oloupeme a rozmačkáme. Ančovičky a kapary nakrájíme