Špenátový salát
Špenátové listy omyjeme, osušíme a zalijeme zálivkou (100 ml olivového oleje, 1 polévková lžíce octu
Špagetový salát
Špagety uvaříme v osolené vodě, mrkev očistíme a uvaříme také. Pak špagety slijeme, vychladíme mrkev
Sýrový salát
Pak směs klademe na listy ledového salátu a podáváme s čerstvě upečenou bylinkovou bagetkou.
Svačinový salát
Listy salátu opereme, vodu odstředíme nebo necháme Nalijeme na salát a jemně promícháme.
Salát ze zelí
Prísady na nálev privedieme k varu, odstavíme a necháme vychladnúť. Kapustu narežeme na tenké pásiky
Krabí salát
Čerstvě uvařenou kvalitní rýži (vystydlou a nebo zbytek od oběda) smícháme s bílým jogurtem, majolkou
Cuketový salát
Suroviny na šalát naložíme do fliaš, zalejeme nálevom Cukina by mala byť chrumkava.
Salát z rýže
Půlku cibule osmahneme na lžíci másla, přidáme kari, krátce orestujeme a stáhneme z ohně. Po vychladnutí
Salát ze zavináčů
Okapané zavináče bez cibule nakrájíme na nudličky, vejce a rajčátka na čtvrtky, okurku s cibulí na kostičky
Italský salát
Zeleninu a olivy nakrájíme na kousky. Zalijeme zálivkou z oleje a balsamica, dochutíme. Bohatě posypeme
Osvěžující salát
Cibuli a rajčata nakrájíme na malé kousky a necháme chvíli vypustit, pak rozkrájíme taktéž šunku a sýr
Salát z lilku
Lilek nakrájíme na špalíčky cca 5 cm dlouhé a dáme vařit do páry na 15 minut. Na 1 lžíci sezamového
Míchaný salát
Rajčata, okurky, cibuli nakrájet na kousky, kuličky hroznového vína nakrájet na půlky, přidat šťávu
Avokádový salát
Listy šalátu rozložíme na tanier. Šťavu, med, horčicu a soľ metličkou rozšľaháme a šalát
