Uhorku a papriku narežeme na kocky, cibuľu na tenké polkolieska. Všetko premiešame s fazuľou. Olej prešľaháme
Opláchněte roketu důkladně pod tekoucí vodou, nechte okapat a vložte do mísy. Nakrájejte cibuli na kroužky
Nejdříve uvaříme doměkka čočku (podle návodu na obalu) a necháme vychladnout. Přidáme kukuřici, nadrobno
Salát polijeme dresinkem a promícháme. Nakonec přidáme nakrájenou mozzarellu a salát necháme
Ze zavináčů vyndám vše co je uvnitř, trochu pokrájím a dám do misky, přidám pokrájenou rybu, mrkev a
Ředkvičky nakrájíme na plátky, jablka neloupaná nakrájíme na kostičky a vše smícháme s jogurtem a ochutíme
Očištěný a oloupaný celer nastrouháme. Ostatní suroviny smícháme a dáme do kastrolu vařit, přidáme celer
Než se vejce uvaří, opláchneme a odstředíme salát nebo Salátové listy i zeleninu dáme do mísy.
Chřest oloupeme a nakrájíme na kousky. Do hrnce dáme vařit vodu, kterou osolíme a trošku osladíme. Do
Tofu rozmačkejte vidličkou a přídejte ostatní ingredience vypsané před tortillou. Spolu se špenátem
Těstoviny dáme vařit do hrnce s vodou, mezitím si Až bude hotovo dáme salát do studené místnosti nebo
Salát osolíme a opepříme, promícháme a nakonec přidáme Salát upravíme na mísu, na ozdobu posypeme zelenou