Maso čerstvého tuňáka osolíme, upečeme a vychladlé rozdělíme na kousky. Můžeme použít i rybí konzervu
Rajčata překrojíma na čtvrtiny. Sýr nakrájíme na kostičky a olivy překrojíme na polovinu. Vše smícháme
Těstoviny uvaříme. Salám a papriku nakrájíme na kostičky, přidáme kukuřici
Papriky pečeme pod grilem ze všech stran, dokud se nám na slupce nezačnou tvořit černé puchýře. Papriky
Mrkev nastrouhejte na hrubém struhadle společně se sýrem. Vejce uvařte natvrdo a po vychladnutí také
prelisovaným cesnakom, korením a soľou a vmiešame do šalátu Na tanier rozložíme polníček a naň dáme sójový šalát
Hlávkový salát rozebereme, pečlivě omyjeme a odlomíme Okapaný hlávkový salát nakrájíme na silnější proužky
Nivu a vajíčka nastrouháme na nudličky, přidáme drobně pokrájená ořechová jádra, nadrobno pokrájenou
Cuketu nastrúhame na tenké plátky, mrkvu na rezančeky, zemiaky a papriku nakrájame na malé kúsky. Všetko
Maličké zemiaky ošúpeme. Na troche oleja opražíme na polkolieska narezanú cibuľu, prilejeme ocot a necháme
Brambory nakrájíme na kostičky, stejně tak vajíčko a okurky. Kuřecí maso nakrájíme na nudličky a osmahneme
Brambory očistíme a i se slupkou je dáme do hrnce, zalijeme vodou, mírně osolíme a uvaříme do měkka.
Uvařené těstoviny propláchneme studenou vodou. přidáme hořčici, sůl, pepř, zamícháme a přilijeme k těstovinám
Salát natrháme na menší kousky a přidáme k hruškám. Můžeme jíst samostatně, nebo podávat k pečeným masům
Čočku přebereme, propláchneme a na půl hodiny namočíme, pak slijeme.( Voda z namočené čočky nebo jakkýchkoliv
Očistíme reďkovku, nastrúhame. Očistenú cibuľu pokrájame, spoločne s reďkovkou mierne nasolíme a necháme
Z mléka a mouky uvaříme za stálého míchání kaši, kterou necháme dobře vychladnout. Všechny suroviny
Hrušku oloupeme, rozčtvrtíme, nakrájíme na plátky a zakápneme trochou citronové šťávy. Fenykl nakrájíme