Salát nakrájíme na kousky cca 2x2 cm, čekanku a pórek **Varianta: **salát nahradíme horní polovinou čínského
Cukety oloupeme, rozřízneme, jádra odstraníme a nastrouháme, přidáme oloupaná nastrouhaná jablka, očištěné
Salát natrháme, přidáme rajčata rozkrojená na půlky balkánský sýr a pokapeme tatarkou.Vhodnou přílohou je opečená
Zelené natě omyjeme a na drobno nakrájíme nebo v robotu promixujeme (ne na kaši). Můžeme dělat směs,
Kiwi a banány oloupeme, pak ovoce nakrájíme na kousky (z jablek a hrušek vykrojíme jádřinec). Odšťavníme
Čekanku nakrájejte na kolečka, jablko oloupejte, vykrojte jádřinec a nakrájejte např. na kostičky, dejte
Mrkev nastrouháme na jemno, pomeranč poctivě zbavíme všech slupek a necháme jen dužinu, taky nakrájíme
Omyté listy salátu dáme na talířky (po 1-2), na ně dáme kopeček salátu a ozdobíme měsíčky rajčete, kolečkem
Vychlazený ledový salát pokrájíme na menší kousky nebo Salát promícháme a můžeme podávat.Podáváme jako lehkou
Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Pak už postupujte jako u těstovin, jen papriku a cibuli
Opět promíchejte a salát nechte chvíli rozležet. Ještě pikantnější šmrnc salát získá, když do zálivky
Jakmile salát trochu zchladne, zakryjte ho a nechte pečené kuřecí nebo krůtí maso, vařenou brokolici, nahrubo
Plátky jablek promíchejte v míse s limetkovou šťávou; díky tomu nezhnědnou. Na zálivku rozmixujte česnek