Zapečené kuře na Americký způsob
V hlubší pánvi krátce na mírném ohni opečeme plátky slaniny spolu s nahrubo nakrájenými cibulemi. Přidáme
Tortellini zapečené se špenátem a smetanou
Tortellini předavříme do poloměkka. Dáme do zapékací mísy, přidáme špenát a zalijeme smetanou. Celé osolíme
Zapečené špagety s mletým masem
Nakrájíme oloupanou cibulku nadrobno a necháme zesklovatět v hrnci. Přidáme mleté maso a chvilku restujeme
Zapečené krůtí medailonky s rýží
Očistěnou mrkev si nakrájíme na kostičky. Maso, mrkev a smetanu dáme společně do pekáčku a podle chuti
Brambory zapečené s kořenovou zeleninou
Zeleninu si oloupeme a nakrájíme na kousky. Opečeme ji na másle a poté ji zalijeme vodou a vaříme doměkka
Zdravé zapečené těstoviny s tuňákem
Troubu předehřejte na 200 °C. Těstoviny uvařte v osolené vodě podle návodu na obalu. Na pánvi rozpalte
Zapečené boloňská směs s nachos
Přidáme mleté maso, osolíme a dusíme asi 15 minut. Poté přidáme rajčata a ještě chvíli podusíme. Nakonec
Zapečené chlebíčky s rajčaty a chřestem
zelený chřest očitíme, zalomíme dřevnaté konce a nakrájíme na kousky. rajčat anakrájíme na plátky, poklademe
Zapečené brambory se zeleninou a sýrem
Zapečené brambory se zeleninou a sýrem dělám pravidelně
Zapečené toasty se šunkou a žampiony
V misce si smícháme na kousky nakrájené žampiony, smetanu a špetku soli se šunkou. Toastový chléb potřeme
Poradíme jak na lednový očistný detox
už černém nebo zeleném, vznikají užitečné chemické látky Ta podporuje výživu a funkci střev, další z látek,
Broskvový salát s ořechy a feta sýrem
Salát promícháme se zálivkou a ozdobíme lístky máty
Pita chleby s tuňákem a sýrem feta
V míse smícháme tuňáka, rajčata, sýr feta a olivy. Opečené chleby po jedné straně rozevřeme a naplníme
Placky plněné avokádem a sýrem feta
Celý kmín krátce opečeme na sucho na pánvi. Smícháme mouku, prášek do pečiva a 250 g bílého jogurtu,
Řecký salát s feta sýrem a olivami
Všechnu zeleninu omyjeme, nakrájíme na kousky a dáme do mísy. Zakápneme olejem a přidáme olivy. Promícháme
Sushi hoso maki a futo maki
Na makisu položíme nori, vždy hrubou stranou nahoru, na předposlední bambusovou příčku. Rýži si rozprostřeme
Jánské opečené řízky
Řízky nařízneme a naklepeme tupou stranou nože. Směsí potřeme řízky a necháme v chladu přes noc uležet
Těstoviny gobetti rigati s lilkem, olivami, cizrnou a sýrem halloumi
Opečený sýr ochuťte olivovým olejem, citronovou šťávou Rozehřejte pánev, přidejte slunečnicový olej, neoloupaný lilek
Italský salát z lilku, rajčat a mozzarelly sypaný piniovými oříšky
Z lilku odkrojíme stopku a nakrájíme ho kostky. Upečený lilek vložíme do mísy, přidáme lžíci olivového
Cukety zapecene s rajcatky a feta syr
cesnek, sul, pepr a olej (nechame si malicko pro Feta Nakonec doprostred plechu pridame cely blok feta syru