přidáme nakrájené brambory s jednou střední konzervou zelených Polévku ze zelených lusků podáváme s pečivem.
Pokud je zelený chřest čerstvý, není třeba ho loupat Poté ho nakrájejte na kostky.,Máslo rozpusťte v hrnci
Na rozpáleném oleji orestujeme nakrájenou cibuli, zaprášíme moukou a krátce ji opražíme. Za stálého
Pórek, papriku i okurku vsypeme do mísy a promícháme okapané vypeckované olivy a dochutíme solí, pepřem, bazalkou
Přidáme kari a kousek másla a promícháme. Přidáme drobnozrnnou čočku (nemusí se namáčet!)
V pánvi si rozehřejeme máslo. Zelený hrášek po česku podáváme jako předkrm a je vhodný
Z vody, droždí a malého množství mouky uděláme kvásek bochníky, které uložíme do zelených listů, necháme
Vychlazené máslo nadrobno pokrájíme. Na talíře upravíme zelený chřest s cuketami , omáčkou
Zatím si připravíme salát Zelená louka. Na ní rozehřejeme máslo, vsypeme cibuli a necháme ji
Ředkvičky, salát a naťovou cibulku v míse promícháme Ředkvičkový zelený salát rozdělíme na jednotlivé porce
Pekáček vymažeme. Předehřejeme si troubu. Sýr nastrouháme a vejce si rozšleháme. Kuře rozpůlíme. Obě
tuku a přidáme uzeninu, šunkový salám nebo uzené maso Na talíř dáme těstoviny, na ně navršíme špenát a maso
zbavíme ho tvrdého prostředku, oloupeme, nakrájíme na malé kostičky a dáme do mísy.
Jahody opláchneme, očistíme od zelených částí a vhodíme Zelené jahodové smoothie přelijeme do vysoké sklenice
kapary scedíme z nálevu, česnek oloupeme, lístky bazalky Tapenádu ze zelených oliv namažeme na opečenou bílou
Jarní zelený hummus podáváme s plackami - třeba s libanonským Jarní zelený hummus zdobíme jarní cibulkou.
Přidáme nakrájené zelené čili papričky, galgán, koriandr Ze stonků bazalky otrháme listy a přidáme je spolu
Osolíme a posypeme drceným zeleným pepřem, který dlaněmi k masu přimáčkneme, aby z masa nespadl.