Pikantní mexické fazole s vepřovým masem zdobené slaninovým chipsem
Přidáme kousky masa a necháme zatáhnout. Jakmile je maso měkké, přidáme fazole a kukuřici.
Ledový salát s kuřecím masem, jogurtovým dresingem a kozím sýrem
Dohotovení: Kuřecí maso nakrájíme na kousky a pouze
Špagety s kuřecím masem, cherry rajčaty a špenátem ve smetanové omáčce
Přidáme kousky masa a krátce osmahneme.
Tři hřejivé nápoje s čajem matcha: máslovo-skořicový, horká čokoláda a zelené latte
V malé misce metličkou pořádně vyšlehejte půl lžičky Vznikne napěněná zelená směs.
Tmavá mořská treska, pečená na másle, s mixem rajčat, soli, pepře, bylinek a citronové šťávy
Poklademe plátky másla a pečeme v rozehřáté troubě
Brokolicové pyré s pečenými batáty (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Brokolici s brambory osolíme, opepříme, přidáme Miso
Kuřecí kousky s cizrnou a zelenými fazolkami
Maso nakrájíme na kostky, řapíkatý celer na proužky Na oleji zpěníme cibulku se slaninou, přidáme maso,
Zelené krůtí curry s cizrnou a mangoldem
Maso nakrájíme na kousky, osolíme a obalíme v solamylu vyskakují z pánve, takže je lepší ji přiklopit), přidáme maso
Salát s tuňákem, zelenými fazolkami a vejcem
Vejce uvařte natvrdo, oloupejte, nakrájejte na dílky a odložte stranou. Fazolky omyjte a odkrojte jim
Salát ze zelené čočky s václavkami - pro Magdalenku
Do necelého litru vody přidáme ocet, sůl, koření a přivedeme k varu. Kloboučky václavek důkladně očistíme
Játrová paštika s brandy a zeleným pepřem
, sůl, mletý černý pepř a pokud chceme zelený pepř pepřem a zalijeme rozpuštěným máslem nebo sádlem.
Plněné papriky s omáčkou se zeleným pepřem
Maso smícháme s vejcem, mlékem, 1 nakrájenou cibulí Posypeme zeleným drceným pepřem, vložíme naplněné papriky
Zelený čaj s mátou, limetkou a mandarinkou
Zelený čaj zalijte 2 l horké vody a nechte asi 2 minuty
Zelené smoothie z jablek, špenátu a okurky
Do výkonného stolního mixéru dáme jablko zbavené jadřince, včetně slupky, okurku, oprané špenátové listy
Hovězí plátky se zelenými fazolkami a slaninou
osmažte cibulku nakrájenou na jemno, přidejte hovězí maso Po změknutí masa přidejte do směsi zelené fazolky,
Zelené smoothie ze špenátu, kiwi a banánu
Špenát rozmixujeme společně s oloupaným banánem, kiwi, dýňovým olejem a pomerančovým džusem. Smoothie
Hanger steak s přelivem ze zeleného pepře
Maso naložíme do rozmarýnového oleje a necháme v chladu minimálně hodinu odstát při pokojové teplotě, aby maso
Vepřové kostky v Zeleném tajemství Thajska
Omytou zeleninu a maso nakrájíme na kostky. Přidáme celý sáček směsi Zelené tajemství Thajska,
Polévka z růžičkové kapusty a zelených fazolek
na lžíci sádla a polévku zahustíme. Provaříme, ozdobíme zelenou petrželkou.
Hruška na červeném víně se zeleným pepřem
oloupeme rozpůlíme a zbavíme jadřinců, dáme vařit do malého se tekutina téměř vyvaří, hrušky vyjmeme a přidáme máslo
Zelený květák s bramborem dušený v zakysance
Z másla a mouky upražíme světlou jíšku, zředíme vývarem
Žluto-zelený salát s tofu zálivkou
Nejprve připravíme dresink. Tofu rozdrobíme do misky, přidáme cottage a oloupaný česnek a tyčovým mixérem
Krkovička plněná výheňákem a zelenou cibulkou
Vymáznout tatarkou a naplnit výheňákem a pokrájenou zelenu Nasypeme kolem masa do pekáče.
