Tofu-kešu tvarohová pomazánka s bylinkami
drobenky nebo strouhanky, přidejte prsty rozdrobené tofu
Žampiony dušené na víně s uzeným tofu
Tofu nakrájíme na kostky, přimícháme k houbám a prohřejeme
Mladé zelíčko s rajčaty, tofu a vrtulemi
uvařené a scezené těstovky, větší část nastrouhaného tofu Na talířích sypeme zbytkem nastrouhaného tofu a dozdobíme
Krémová pórková polévka s tofu a sýrem
oleje jsem opražila nakrájenou cibuli a pórky, až se zelenina Na pánvi jsem si dozlatova opekla tofu na kousky a
Plněné jáhlové knedlíky s marinovaným tofu
Na marinované tofu smícháme sojovou omáčku, Sambal Oelek a trochu oleje, tofu pokrájíme na plátky a vložíme
Tofu burger s grilovanými žampiony a špenátem
Tofu rozřízneme podélně na dva kusy. Touto směsí potřeme tofu rovnoměrně z obou stran.
Ořechová granola s jogurtem z hedvábného tofu
Tofu krém: Vymačkané tofu (pozor, vymačkávání určitě V chladu tofu-jogurt vydrží až 4 dny.
Těstovinový salát s tofu a čínskym zelím
Tofu pridáme k cestovinám. Pridáme k cestovinám s tofu.
Těstoviny s uzeným tofu, žampiony a paprikou
Cibuli na kostičky osmahnu na pánvi s olejemi, přidám tofu Až bude tofu lehce zlatavé, přidám cizrnu a česnek.
Opékaný salát s tofu a chilli papričkou
Tofu opečte do zlatohněda, pak vlijte zbývající nebo oříšky a doplňte na talíři odloženým tofu
Zelené kari s tofu a rýžovými nudlemi
Přisypte zeleninu a jen krátce povařte, aby si zachovala hotovým kari, navrch dejte křupavé tofu a posypte
Tofu s listovým špenátem a rýžovými nudlemi
Přidáme na kousky nakrájené tofu a chvilku opékáme.
Čočkovo-dýňová kaše s uzeným tofu
Pridáme dyňové pyré, šošovicu (aj s trochou vody po Kašu podávame s opečeným tofu, posypané feniklovou
Špagety se žampiony, špenátem a uzeným tofu
žampiony podle velikost na čtvrtky nebo silnější plátky, tofu Na másle orestujeme pórek a žampiony, přidáme tofu,
Paštika z uzeného tofu a krémových žampiónů
stroužek česneku, asi po minutě přidáme rozdrobené tofu Pak je přidáme k tofu, zalijeme smetanou a vše rozmixujeme
Uzené tofu plněné medvědím česnekem
Tofu překrojíme na půl a obě poloviny ještě jednou Tofu obalíme v mouce, vejci a ve strouhance.
Kapustičky s uzeným tofu a sušenými rajčaty
Tofu nakrájíme na menší kousky. V pánvi rozehřejeme lžíci olivového oleje a tofu na
Vynikající pomazánka z tofu a lahůdkového droždí
Tofu nastrouháme nahrubo, přidáme olej, droždí, jogurt Lze podle nálady dochutit, např.: 1 prolisovaný
Rýžové nudle s kuřecím masem a tofu
Ve woku rozmíchejte vejce. Podávejte ozdobené čerstvým koriandrem a s řezem limetky