Králičí stehna na zelenině
Kořenovou zeleninu očistíme a nakrájíme na drobné kousky Maso vložíme do pekáčku, posypeme drobně nakrájenou zeleninou
Masové karbanátky se zeleninou
Mleté maso osolíme a opepříme, přidáme nasekanou zelenou petrželku, uvařenou mrkev nakrájenou na malé
Kuřecí prsa se zeleninou
Orestované maso přidáme do měkké zeleniny a dochutíme Jako příloha kari rýže nebo cuketo-houbové bramboráčky
Kapustové měšce na zelenině
zeleninou.Kdo má rád více šťavnaté pokrmy s alespoň troškou sosu k zelenině rovnou vmíchat rýži, kterou jsme měli připravenou
Vaječná omeleta se zeleninou
Plátky anglické slaniny klademe na pánev, kde máme již rozpálený olej, zprudka opečeme z obou stran.
Risotto s masem a zeleninou
orestujeme cibuli nakrájenou na malé kousky, přidáme rýži vypařuje, opět přilejeme vývar a takto opakujeme, dokud rýže
Kuřecí nudličky se zeleninou
Nejprve si připravíme zeleninu (pórek, mrkev, celer Podáváme například s rýží.
Kuskus s tuňákem a zeleninou
ohřejeme lžičku olivového oleje a přidáme veškerou zeleninu Když je kuskus měkký, vsypeme ho ke zelenině a přidáme
Špecle s kořenovou zeleninou
Kořenovou zeleninu očistíme, pokrájíme na kostičky Dozdobit můžeme bylinkami.Ke kořenové zelenině můžeme
Čočkový salát se zeleninou
Oloupanou dýni a řepu nakrájejte na malé kostky. cibulku, čekanku a obsah pánve se zkaramelizovanou zeleninou
Zapékaná zelenina se sýrem
Pak do zeleniny vmícháme nasekané bylinky a povrch buď s čerstvým pečivem nebo jako přílohu k pečené rybě
Kuře pečené na zelenině
ničím zabývat, mohou servírovat s knedlíkem nebo s rýží kuře obere od kostí a kůží.