Zelenino-sojové karbanátky
Uvaříme zeleninu - ne moc do měkka a rozmačkáme, přidáme Buď opečeme na oleji na pánvi nebo upečeme v troubě
Kotlety na smetaně se zeleninou
necháme brambory chvilku okapat).Další vrstvou je zelenina Zeleninu nasypeme na brambory.Z mléka či smetany, horčice
Těstoviny se zeleninou III.
Nakrájenou cibuli osmažíme na oleji, přidáme na kostky nakrájenou cuketu, papriku trošku osolíme a posypeme
Losos s restovanou zeleninou
Zeleninu očistěte, brokolici rozeberte na malé růžičky Ve velké pánvi rozehřejte olej a orestujte papriku
Tortillas se zeleninou v omáčce
Zeleninu nakrájíme také na kostičky asi 1 cm velké. Uvaříme je ve vroucí vodě nebo v páře.
Filé na zelenině III.
vody, doporučuji pangasiuse), potom přidám mraženou zeleninu Peču tak dlouho, aby zelenina byla měkká.
Tuňáková pomazánka se zeleninou
V misce smícháme tuňáka s pomazánkovým máslem dle chuti (nedávám celé, stačí asi tak 2 lžíce) a je hotovo
Sójové maso v zelenině
Pak scedíme a masox necháme na dušení zeleniny. Mezitím nakrájíme cibuli, opečeme na pánvi, pak přisypeme
Kvašená zelenina - přírodní
Studeným nálevem zalejeme poskládanou zeleninu do 3 Poté skladujeme v ledničce.Kvašená zelenina je velice
Telecí se zeleninou na šalvěji
Ostrým nožem vytvořte v mase kapsu. Na másle poduste polovinu hrášku a karotky; stačí pět minut. Vsypte
Grilovaná zelenina z trouby
Zeleninu nakrájejte na stejně velké kusy. Pak přidejte zbytek zeleniny ochuťte ji bylinkami dle
Sladká zelenina s azuki
Ve větší pánvi rozehřejte olej a na velmi mírném ohni opékejte zeleninu a azuki asi deset minut.
Hovězí nudličky se zeleninou
Na pánvi orestujeme na olivovém oleji a dusíme s vývarem 20-25 minut.Marinované maso na pánvi zprudka krátce
Losos na opékané zelenině
Ve velké silnostěnné pánvi rozehřejte část oleje s Jemně nakrájenou zeleninu osmahněte v jiné pánvi na