Párky s pivní cibulí
Pak v pánvi na oleji zvolna opékejte cibuli asi 30 V pánvi na oleji opečte párky naříznuté do mřížky ze
Kovbojské fazole s párkem
Cibuli a česnek nakrájejte najemno, párky na kolečka Vmíchejte mouku, papriku, kmín, nakrájené párky a restujte
Čočková polévka s párkem
Mrkev a párky nakrájejte na kolečka. Vmíchejte do polévky společně s kolečky párku.
Jahodová panna cotta
Želatinu nechte nabobtnat ve studené vodě 10 minut. Panna cottu z forem vyklopte na talíř.
Kokosová panna cotta
Želatinu dejte do mísy, přelijte studenou vodou a Plátky želatiny vyjměte z vody, okapejte je a vložte
Dezertní mini panáky
Do mléka vložte 2 plátky želatiny a nechte nabobtnat Pak mléko zahřejte tak, aby se želatina rozpustila,
Kuřecí párky v těstíčku
Připravte si recept na kuřecí párky v těstíčku. Pak pomocí stěrky k párkům přitlačte okapané těsto,
Párky zapečené v těstíčku
Párky nařízněte do ježečka a na oleji je ze všech stran pořádně zahřeje a začne se z ní kouřit, přidejte párky
Kápie v octovém nálevu
Suroviny na nálev svaříme. Kápii naplníme do čistých sklenic, zalijeme horkým nálevem
Panna cotta s vanilkou
půl litru studené vody a vložte do ní plátkovanou želatinu Želatinu slijte a vyždimejte, pak vraťte do misky,
Kapustová polévka s párkem
Párek nakrájíme na kolečka a krátce orestujeme. Uvařenou polévku odstavíme, vložíme párky, smetanu
Kanec se šípkovou omáčkou
K orestované zelenině přidáme připravené maso, bobkový Zeleninu skrze sítko lehce vylisujeme, avšak nepasírujeme
Pastitsio po vegansku (Dělená strava podle LK - kytky+zelenina, volný graf)
Těstoviny uvaříme podle návodu, použila jsem kolínka z tvrdé pšenice. Na oleji zpěníme pokrájenou cibuli
Zelné šlíšky s dušenými žampiony (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Tvořím na vále šlíšky velikosti půlky palce.
Telecí kýta s meruňkovo - mátovou krustou podávané se zeleninou smaženou na citronovém másle
Připrava zeleniny: Zeleninu připravíme tak, že ji nakrájíme Potom ji přendáme na středně rozpálenou pánev s rozpuštěným
Odlehčený recept podle Cambridge Weight Plan: Filet z halibuta s blanšírovanou zeleninou
porce, z obou stran lehce osolíme mořskou solí a na pánvi Podáváme v hlubokém talíři, do kterého nejdříve vložíme zeleninu
Tři způsoby přípravy ovesné kaše: za studena přes noc, v troubě a na pánvi
V misce smíchejte ovesné vločky, chia semínka, rozpustnou kávu a semínka z 1 vanilkového lusku. Suché
Bílá paní
Cibuli necháme zpěnit na drobně nakrájené slanině a přidáme mrkev, celer, uzené maso, nakrájené na malé
Muffins pro pány
Čokoládu nalámeme na kostičky a společně s máslem rozehřejeme ve vodní lázni. Mouku smícháme s kypřicím
