Na pánvi necháme smažit cibuli do zesklovatění a v Rybí filé na zelenině s banánem podáváme nejlépe s
Zeleninu omyjeme, papriku nakrájíme na polodlouhé úzké plátky nakrájeným česnekem orestujeme na rozpálené pánvi
K poloměkké zelenině přidáme hrášek (čerstvý nebo zmrazený Rybí filé s kořenovou zeleninou podáváme s vařeným
Mezitím očistíme zeleninu a nastrouháme ji na hrubém Po hodině vložíme zeleninu do hrnce k masu a vaříme
Kořenovou zeleninu očistíme a nakrájíme na nudličky Kapustu nakrájíme a párky nakrájíme na kolečka.
V kastrolku orestujeme na másle cibuli a zeleninu, K měkkému masu vmícháme kroupy, podušenou zeleninu
Sterilovanou zeleninu (je jedno jaký druh) scedíme V misce promícháme zeleninu a vajíčka.
Veškerou zeleninu důkladně omyjeme a nakrájíme na Do další mísy vložíme zeleninu nakrájenou zeleninu,
Na pánvi rozehřejeme máslo a připravenou zeleninu lehce Překryjeme vrstvou zeleniny a další vrstvou masa.
Všechny uvedené suroviny 15 minut povaříme a vlijeme 1/2 l octa 8% a vypneme. Necháme vychladnout a
Kuřecí maso pokrájíme na nudličky a smažíme prudce na pánvi Kuskus s kuřecím masem a zeleninou případně můžeme
oleji osmahneme pokrájenou cibuli, přisypeme mraženou zeleninu Špagety s krabími tyčinkami a zeleninou ihned podáváme
Potom maso sundáme z plotny a uložíme i s pánví na Na jiné pánvi rozehřejeme zbylý olej a nakrájenou zeleninu
Na pánev si dáme trochu oleje a zeleninu orestujeme Vepřové nudličky se zeleninou podáváme s rýží.
Po chvíli přidáme zbytek zeleniny a restujeme doměkka Přidáme kapku sójové omáčky a hotovou zeleninu přesypeme
podle chuti (Zdeněk Pohlreich peče na medium) Na pánvi Sundáme zeleninu z grilu a přidáme na rozpálený gril
Veškerou zeleninu lehce osolíme a necháme vypotit. Z ogrilované zeleniny nakrájíme rovnoměrné proužky.
Cibuli oloupeme a nakrájíme nahrubo. Mrkev a celer očistíme a nakrájíme na kostičky zhruba 1 cm velké
Na závěr přisypte uvařené fazole, jáhly a pečenou zeleninu
Na velkou pánev dejte olivový olej, rozpalte ho a dejte Nevařte ji předem, aby si zelenina uchovala svěží barvu
Troubu předehřejte na 200 °C, u plynové na stupeň 6. Do pekáče dejte celé šalotky, neloupané stroužky
Na pánev s rozpáleným olejem klaďte lžící směs a pozvolna