Zelenina na asijský způsob s nudlemi
Zeleninu očistíme a omyjeme. Margarín rozehřejeme na pánvi a feferonku s hlívou
Grilovaná makrela na vietnamské zelenině
dáme makrelu přelijeme marinádou a navrch přesypeme zeleninou
Zapečené těstoviny se zeleninou a houbami
Veškerou zeleninu a houby (nejlépe hříbky) očistíme Zapečené těstoviny se zeleninou a houbami ozdobíme
Letní kuřecí salát se zeleninou
Rozehřejeme si pánev a maso osmahneme. Letní kuřecí salát se zeleninou můžeme ihned podávat
Kuře s rýžovými nudlemi a zeleninou
V pánvi wok v oleji prudce orestujeme nakrájené kuřecí Kuře s rýžovými nudlemi a zeleninou podáváme ihned
Dietní kuřecí špízy se zeleninou
Libovolnou zeleninu nakrájíme na kousky, já zvolila s brambory, rýží, bulgurem, zeleninou apod.
Lososový steak s kořenovou zeleninou
Připravenou zeleninu restujeme na másle přibližně 10 Zelenina musí být křupavá, ne rozvařená.
Zapečené krůtí maso v zelenině
Zeleninu očistíme. Potom krůtí maso v zelenině vytáhneme, posypeme tvrdým
Letní zelenina se sýrovými hoblinkami
Zeleninu očistíme, oloupeme a nakrájíme nadrobno. Zelenina musí zůstat křupavá.
Pečená zelenina z trouby s tymiánem
Ostatní zeleninu očistíme. Pekáček vymažeme olejem, vsypeme veškerou zeleninu
Filet z halibuta s blanšírovanou zeleninou
porce, z obou stran lehce osolíme mořskou solí a na pánvi Podáváme v hlubokém talíři, do kterého nejdříve vložíme zeleninu
Jarní salát z čerstvé zeleniny
Všechnu zeleninu řádně omyjeme. Ihned podáváme přizdobené zeleninou.
Kuřecí na kari se slaninou a zeleninou
V pánvi osmažíme slaninu do křupava a dáme stranou. V druhé pánvi s troškou oleje osmažíme drobně nasekanou
Celozrnné těstoviny s grilovanou zeleninou
Mezitím si připravíme zeleninu. Zeleninu vsypeme na vymazaný plech, přidáme snítky
Kuřecí maso po thajsku se zeleninou
Mraženou zeleninu osmažíme na oleji a vyndáme z pánve Do pánve vložíme maso i s marinádou a opečeme.
Brambory s míchanou zeleninou a vejci
V hluboké pánvi rozehřejeme olej z tuňáka a zeleninu Brambory s míchanou zeleninou a vejci rozdělíme na
Asijské nudle se zeleninou a lososem
Zeleninu orestujte na pánvi na troše oleje, aby změkla Nudle promíchejte se zeleninou, zalijte zálivkou, na
Krémové těstoviny se zeleninou a parmazánem
Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Na oleji zpěnte cibulku a rozdrcený česnek. Přidejte olivy
Grilovaná zelenina s křupavým toastem
Připravte si na grilu svěží předkrm, jako je grilovaná zelenina Pak na všechny půlky rozdělte zeleninu, přidejte po
Sedlácké kuře s jarní zeleninou
Zeleninu osolte a opepřete, podlijte bílým vínem. Kuře naporcujte a zeleninu rozdělte na talíře.
Zelenina na páře a vepřové nudličky
Zeleninu očistěte a nakrájejte na menší kousky. Nudličky zprudka osmahněte v pánvi.
Cuketové rolky se zeleninou a hummusem
Cuketu dobře očistěte a nakrájejte na plátky tenké 2–3 mm. Potřete slabou vrstvou hummusu. 2. Mrkev
Čočková polévka se slaninou a zeleninou
opékejte, pak přiklopte a duste asi 15 minut, aby zelenina Odeberte 3 naběračky polévky – víc čočky, fazolí a zeleniny