V zeleninovém vývaru uvaříme brambory doměkka. Potom brambory s vývarem rozmixujeme do pyré, omáčku
Pomalým varem vaříme do poloměkka, poté přidáme červenou řepu a zeleninový boršč dochutíme solí, kořením a
Podle chuti přidáme sůl, mletý černý pepř a ocet. Všechny suroviny na zeleninový salát dobře promícháme
Zeleninovou přílohu přendáme do zapékací mísy. Na zeleninu rozdrobíme sýr feta, přidáme olivy, rozložíme
Sýr nastrouháme. Zeleninové placičky pečeme v lívanečníku po obou stranách
sterilovanou kukuřici, fazole v nálevu a nakonec česnek a sůl Mexické zeleninové rizoto podáváme ozdobené čerstvou
Vepřové kotlety dáme na talíře, přidáme zeleninovou Vepřové kotlety se zeleninovou rýží podáváme jako hlavní
Bohatou zeleninovou polévku osolíme, okořeníme, přidáme fazoli, bazalku a necháme projít varem.
Zeleninovou musaku dáme zapéct do trouby a pečeme, Zeleninovou zapečenou musaku podáváme s pečivem, případně
Očištěnou mrkev a oloupané kedlubny nakrájíme ozdobným nožem na kostky a krátce povaříme v osolené vodě
Přivedeme k varu a pod pokličkou vaříme asi 15 minut Zeleninovou polévku s pestem podáváme horkou a s křupavým
Vodu s rovnou lžičkou soli přivedeme k varu, kuskus Takto připravený zeleninový kuskus se sójou podáváme
Aby byla pomazánka dietní, tatarku můžeme nahradit sýrem Zeleninovou pomazánku s vejci podáváme s čerstvým pečivem
Brambory oloupeme, omyjeme a každý brambor rozpůlíme. Cuketu omyjeme a nakrájíme na kostky. Cibuli oloupeme