Ledový salát s chilli tofu, vejcem a rajčaty

Salát natrháme na menší kousky, rozdělíme do misek, přidáme vejce, cherry rajčata a tofu nakrájené na

Zeleninový salátek

Sůl a pepř dáme podle chuti.

Zeleninové placičky bez vajec

Dochutíme solí, kari a jedlou sodou. Zeleninové placičky bez vajec podáváme teplé nebo vlažné

Zeleninové smoothie s rajčaty

Rajčata omyjeme. Zeleninové smoothie rozdělíme do sklenic, které jsme

Smažený sýr se salámem a salám se sýrem

salámu. Sýr do salámu a opačně.

Zeleninový bulgur s mátou a ztraceným vejcem

zeleninový vývar, nasypeme bulgur, zakryjeme pokličkou jednotlivě rozklepneme do šálku a opatrně necháme

Zeleninová směs s vejcem a mungo klíčky

Nakonec do zeleninové směsi rozklepněte vajíčka, osolte mírném plameni nechte cca 10 minut, dokud nebudou vejce

Salát z rajčat a paprikového salámu

Rajčata a cibulku v míse osolte a opepřete, zakápněte Promíchejte a nechte půl hodiny stát.

Těstovinový salát s vejcem, šunkovým salámem a zeleninou

Mezitím zeleninu, šunkový salám, vejce natvrdo a mozzarellu Těstovinový salát s vejcem, šunkovým salámem a zeleninou

Zeleninovo cizrnový salát

Nakonec do salátu vmícháme cizrnu.

Zeleninovo-sýrový salát

, nakonec vmícháme olivový olej, sýr a solená tykvová Zeleninovo-sýrový salát podáváme jako hlavní chod,

Zeleninovo-ovocný salát

Zeleninovo-ovocný salát podáváme samostatně nebo jako

Zeleninovo-kuřecí salát

kostičky či půlměsíčky pokrájených rajčat. Po zalití dresinkem ihned zeleninovo-kuřecí salát podáváme

Salát s marakujovým vinaigrettem, jahodami, quinoa, modrý sýr Marakujový dresink

Salát natrháme, jahody nakrájíme. Salát smícháme s vinaigrettem a dáme na talíř.

Salátek s vejci

Všechny suroviny nakrájíme na kostičky a smícháme s tatarkou.

Zeleninová směs se salámem

Salám pokrájíme na kostičky a orestujem,přidáme 2

Zeleninové karbanátky se salámem

Sůl a koření přidáme podle vlastní chuti. Zeleninové karbanátky smažíme na oleji podobně jako

Paprikový salát s hlávkovým salátem a vejci

Majonézu rozšleháme s jogurtem, solí, pepřem, špetkou očistíme a pokrájíme na proužky papriky, hlávkový salát

Těstoviny s mrkví, batátem a rajčetem

Rajče nařízneme přelejeme vroucí vodou a zbavíme slupky smícháme s uvařenou směsí a posypeme nastrouhaným sýrem

Dip salsa verde se zeleninou

V robotu zpracujeme všechny suroviny na dip do hladké konzistence, pokud je dip příliš hustý přidáme

Thajský salát Som Tam

základ do mísy, přidáme dresink, rozpůlená cherry rajčata

Salát z čočky beluga, rajčat a sýra halloumi

Vychladnutou čočku smícháme s pokrájenými rajčaty, Sýr halloumi opečeme na grilu nebo na pánvi.

Salát s křupavým kozím sýrem, rajčaty a bazalkou

Těstovinový salát se sušenými rajčaty a kozím sýrem

přidáme kostičky kozího sýra. Těstovinový salát se sušenými rajčaty a kozím sýrem